Suomi
English
SvenskaTyökyvyn tuki
Tukea työssä jaksamiseen
Työkyky merkitsee henkilön kykyä suoriutua työstä. Sen peruspilareita ovat fyysinen, henkinen ja sosiaalinen toimintakyky. Työkyky voi muuttua esimerkiksi terveydentilan, elämäntilanteen tai työolosuhteiden muuttuessa. Myös työpaikan tuki ja yhteiskunnan tilanne vaikuttavat työkykyyn.
Omasta hyvinvoinnista huolehtiminen vaikuttaa merkittävästi työkykyyn ja työssä jaksamiseen. Kun työstä pystyy suoriutumaan hyvin ja sen tekeminen on mielekästä, vaikuttaa se myönteisesti myös muihin elämän osa-alueisiin. On tärkeää kuunnella omaa jaksamistaan, jotta työkyvyn muutokseen voidaan puuttua varhaisessa vaiheessa. Tässä voivat auttaa esimerkiksi itse tehtävät hyvinvointitarkastukset.
Pohjois-Pohjanmaalla monet eri tahot tarjoavat tukea ja ohjausta työkyvyn ylläpitämiseen. Työelämässä olevien työkyvyn tuesta vastaa pääasiallisesti työterveyshuolto. Muista myös yleistä hyvinvointia edistävät palvelut työelämässä jaksamiseen.
Löydä työkykyäsi parhaiten tukevat palvelut. Käytä Reittiksen hakutoimintoa löytääksesi palvelut, tapahtumat ja tietosisällöt, jotka sopivat tarpeisiisi.
Tiesitkö?
Kun työ on mielekäs ja merkityksellinen osa elämää, se ylläpitää hyvinvointia ja edistää mielenterveyttä. Mahdollisuus oppia uutta, kehittää osaamista ja vaikuttaa työn tekemisen tapoihin lisäävät työn mielekkyyttä ja innostavuutta.
Lähde:
Kykyviisari on itsearviointityökalu, jonka avulla voit hahmottaa työkykyäsi ja voimavarojasi. Se antaa suuntaa siihen, mihin asioihin olisi hyvä kiinnittää huomiota. Kykyviisari-kyselyn on kehittänyt Työterveyslaitos.
Kykyviisari.fi
Mielenterveystalon töihin paluun omahoito-ohjelma tarjoaa käytännön työkaluja ja vinkkejä työhön palaamisen tueksi. Ohjelma auttaa hallitsemaan jännitystä ja vahvistamaan luottamusta omiin voimavaroihin.
Mielenterveystalo.fi
Löydä tietoa aikuisten sosiaalipalveluista, työikäisten palvelujen hakemisesta ja työttömille suunnatuista palveluista.
Tutustu työikäisten palveluihin
