Palaa takaisin

Mielenterveyspalvelut aikuisille

Palvelun sisältö

Tutkimme ja hoidamme henkilöitä, joilla on mielenterveyden häiriöitä. Annamme sinulle keinoja ja työkaluja, joilla voit selvittää elämän kriisejä ja lisätä mielenhallintaa. Asiakkaan oma rooli on hoidossa tärkeä.

Voit saada apua esimerkiksi

  • mielenterveyden chatista tai videovastaanotolta OmaPohde-verkkopalvelussa,
  • soittamalla aikuisten mielenterveyspalvelujen puhelinpalveluun,
  • Mielenterveystalon omahoito-ohjelmista tai
  • psykiatrisen sairaanhoitajan vastaanotolta.

    • Toimi näin

    1. Täytä Terapianavigaattori-verkkokysely

    Terapianavigaattori on verkkokysely.
    Terapianavigaattori kartoittaa mielenterveys-​ ja päihdeongelmien luonnetta. Kyselyn voi täyttää kuka tahansa 18 vuotta täyttänyt henkilö. Se vie aikaa noin 20–30 minuuttia.

    Täytä Terapianavigaattori-verkkokysely, jos pystyt. Se helpottaa hoidon tarpeen arviointia. Ota talteen koodi, jonka saat lopuksi. Ammattilainen näkee sen avulla tuloksesi.

    Terapianavigaattori.fi

    2. Ota yhteyttä

    Soita aikuisten mielenterveyspalvelujen puhelinpalveluun. Yhteydenottoon et tarvitse lähetettä.

    Tarkista puhelinpalvelun puhelinnumero ja palveluajat kohdassa Yhteystiedot

    Vaihtoehtoisesti voit aloittaa keskustelun mielenterveyden chatissa. Sinun ei tarvitse varata aikaa aloittaaksesi keskustelun.

    Tarkista chatin tiedot kohdassa Yhteystiedot.

    Tarvitsetko kiireellistä apua?

    Päivällä saat kiireellistä apua sosiaali- ja terveyskeskuksestasi. Jos tarvitset kiireellistä apua illalla, yöllä tai viikonloppuna, soita Päivystysavun numeroon 116 117. Hätätilanteessa soita 112.

    Omahoito-ohjelmat

    Mielenterveystalon omahoito-ohjelmien avulla voit parantaa hyvinvointiasi silloin, kun sinulla on huoli mielenterveydestäsi tai lieviä oireita.

    Omahoito (Mielenterveystalo.fi) 

    Etsitkö tätä palvelua?

    Yhteystiedot

    Palvelunumerot
    Aikuisten mielenterveyspalvelujen puhelinpalvelu
    Palvelunumero
    08 669 3900
    Avoinna
    Ma

    8-15

    Ti

    8-12

    13-15

    Ke

    8-13

    14-15

    To

    8-15

    Pe

    8-13

    Poikkeusaukioloajat

    Voit kysyä neuvoa kiireettömissä mielenterveyden haasteissa. Voit myös peruuttaa sinulle varatun ajan ja tarvittaessa varmistaa, että olet jonossa. Jonotuksen kestoa emme pysty arvioimaan.

    Palvelunumerot
    Eteläisen alueen psykiatrian poliklinikka/osastonsihteeri
    Asiakaspalvelu
    040 351 3992
    Ajanvarauksien peruminen ellei työntekijän puhelimeen vastata
    Ma

    8-11

    12-14

    Ti

    8-11

    12-14

    Ke

    8-11

    12-14

    To

    8-11

    12-14

    Pe

    8-11

    12-14

    Poikkeusaukioloajat
    Suljettu 21.8.2026 - 24.8.2026

    Eteläisen alueen psykiatrian poliklinikan osastonsihteerille voit soittaa Oulaisissa sijaitsevan poliklinikan työntekijälle sovitun ajan perumiseksi. Ensisijainen vaihtoehto on soittaa tai laittaa teksiviesti työntekijän omaan puhelinnumeroon.

    Palvelupaikka
    Eteläisen alueen psykiatrian poliklinikka
    Osoite
    Oulaistenkatu 5 ,
    86300 OULAINEN

    Poliklinikka sijaitsee Oulaskankaan sairaalan viidennessä kerroksessa. Käy sisään ovesta A.
    Postiosoite
    PL 100 , 86301 OULAINEN
    Avoinna

    Auki vain ajanvarauksella

    Tutkimme ja hoidamme ihmisiä, joilla on vakavia mielenterveyden häiriöitä.

    Jotta voit saada hoitoa psykiatrian poliklinikalla, tarvitset lääkärin tekemän lähetteen. Tarvittaessa varaamme sinulle ajan, kun olemme käsitelleet lähetteen.

    Palvelupaikka
    Oulaisten mielenterveyspalvelujen vastaanotto
    Osoite
    Oulaistenkatu 5,
    86300 OULAINEN

    Vastaanotto sijaitsee Oulaskankaan sairaalan viidennessä kerroksessa. Käy sisään ovesta A.
    Avoinna

    Auki vain ajanvarauksella

    Tutkimme ja hoidamme aikuisia, joilla on mielenterveyden häiriöitä.

    Jotta voit asioida vastaanotollamme, sinun täytyy varata aika. Varaa aika soittamalla aikuisten mielenterveyspalvelujen puhelinpalveluun.

    Palvelupaikka
    Oulaskankaan kiirevastaanotto, päivystävä psykiatrinen sairaanhoitaja
    Osoite
    Oulaistenkatu 5, 1. krs,
    86300 OULAINEN

    Oulaskankaan sairaala, ovi B1 klo 8-22 ja ovi B2 klo 22-8
    Postiosoite
    PL 100 , 86301 OULAINEN
    Avoinna
    Ti

    16-22

    Ke

    16-22

    To

    16-22

    Pe

    16-22

    La

    16-22

    Psykiatrisen sairaanhoitajan vastaanotto on Oulaskankaan kiirevastaanotolla tiistaista lauantaihin. Arkipäivisin saat hoitoa sosiaali- ja terveyskeskuksessa. Vastaanotolle ohjataan potilaat, joilla on mielenterveyteen liittyviä ongelmia. Arvioimme akuuttipotilaan avun tarpeen ja annamme ensiavun vaikeisiin psyykkisiin oireisiin yhteistyössä päivystävän lääkärin kanssa. Tarpeen mukaan voidaan sopia muutamia ajanvarauskäyntejä arkipäiville, esimerkiksi ennen kuin avohoito järjestyy.

    Digitaaliset palvelut

    ADHD-tut­ki­mus­polku

    Digipolulta löydät omaan tilanteeseesi liittyvää tietoa ja ohjeita sekä tukea omahoitoon. Voit täyttää kyselyitä, löytää vastauksia usein kysyttyihin kysymyksiin, saada hoitoosi liittyviä muistutuksia sekä olla yhteydessä ammattilaisiin viestien välityksellä. Digipolku on tarkoitettu ADHD-tutkimusten alkuarviossa oleville asiakkaille. Voit käyttää digipolkua, jos sinulla on hoitosuhde Pohteen mielenterveyspalveluihin. Digipolku avataan hoidontarpeen arvion jälkeen. Saat tiedon avatusta digipolusta ajanvarauskirjeessä ja tekstiviestillä.
    Digitaaliset palvelut

    Apuvideoita pohjoispohjalaisten perheiden huoliin (Enjaksa.fi)

    Palvelun tuottaa: Pohteen yhteistyökumppani Zoturi Oy

    Kartoita huolesi ja katso videoita, jotka auttavat vanhempia lapsiperheiden huolissa.

    Digitaaliset palvelut

    Digitaalinen sote-keskus, Mielenterveyden chat ja videovastaanotto

    Avoinna
    Ma

    8-20

    Ti

    8-12

    13-20

    Ke

    8-13

    14-20

    To

    8-20

    Pe

    8-14

    Poikkeusaukioloajat

    Digitaalisen sote-keskuksen mielenterveyden chat auttaa, kun tarvitset matalan kynnyksen tukea ja ohjausta mielenterveysongelmissa, elämän kriiseissä, riskitasoisessa rahapelaamisessa tai päihteiden riskikäytössä. Mielenterveyden chatissa tehdään arvio hoidon tarpeesta ja hoitoon ohjaus. Tarvittaessa saat ajan psykiatrisen sairaanhoitajan videovastaanotolle.

    Digitaaliset palvelut

    Mielenterveystalo.fi -palvelu

    Kaikille täysin avoin ja maksuton julkisen terveydenhuollon palvelu Mielenterveystalo.fi tarjoaa - oirekyselyitä tilanteen arvioimiseen - omahoito-ohjelmat harjoituksineen itsenäiseen käyttöön ja osaksi muuta hoitoa - luotettavaa tietoa mielenterveyden teemoista. Mielenterveystalo.fi -luotettavaa apua heti!
    Digitaaliset palvelut

    Psy­kiat­ri­sen avo­hoi­don di­gi­polku

    Digipolulta löydät omaan tilanteeseesi liittyvää tietoa ja ohjeita sekä tukea omahoitoon. Voit täyttää kyselyitä, löytää vastauksia usein kysyttyihin kysymyksiin, saada hoitoosi liittyviä muistutuksia sekä olla yhteydessä ammattilaisiin viestien välityksellä. Digipolku on tarkoitettu psykiatrisen avohoidon täysi-ikäisille potilaille. Voit käyttää digipolkua, jos sinulla on hoitosuhde Pohteen psykiatrisen avohoidon yksiköihin. Digipolku avataan saapuneen lähetteen perusteella ja tämän pohjalta tehtävän ensikäyntiajanvarauksen yhteydessä. Saat tiedon avatusta digipolusta ajanvarauskirjeessä.
    Digitaaliset palvelut

    Terapianavigaattori

    Terapianavigaattori on verkkokysely, joka kartoittaa mielenterveys- ja päihdeongelmien luonnetta sekä hoitoon liittyviä tarpeita ja toiveita. Kyselyn voi täyttää kuka tahansa 18 vuotta täyttänyt henkilö. Se vie aikaa noin 20–30 minuuttia. Palvelu ei vaadi tunnistautumista ja voit täyttää kyselyn nimettömästi. Ota talteen koodi, jonka saat lopuksi. Mielenterveyspalvelujen ammattilainen näkee sillä tuloksesi ja se auttaa hoidon tarpeen arvioinnissa.

    Terapianavigaattoria ja Mielenterveystalon omahoito-ohjelmien käyttöä Pohteella kehitetään osana hanketyötä, joka on Euroopan unionin rahoittama.
    Euroopan unionin rahoittama