Suomi
English
SvenskaMielenterveyspalvelut aikuisille
Palvelun sisältö
Tutkimme ja hoidamme henkilöitä, joilla on mielenterveyden häiriöitä. Annamme sinulle keinoja ja työkaluja, joilla voit selvittää elämän kriisejä ja lisätä mielenhallintaa. Asiakkaan oma rooli on hoidossa tärkeä.
Voit saada apua esimerkiksi Digitaalisen sote-keskuksen mielenterveyden chatista tai videovastaanotolta, Mielenterveystalon omahoito-ohjelmista tai psykiatrisen sairaanhoitajan vastaanotolta.
Toimi näin
Aloita täyttämällä Terapianavigaattori
Täytä Terapianavigaattori, jos se on sinulle mahdollista. Se helpottaa hoidon tarpeen arviointia. Ota talteen koodi, jonka saat lopuksi. Jos haluat, voit antaa koodin vastaanotolla ammattilaiselle. Ammattilainen näkee sen avulla tuloksesi.
Ota yhteyttä
Jos tarvitset kiireellistä apua
Päivällä saat kiireellistä apua sosiaali- ja terveyskeskuksestasi. Jos tarvitset kiireellistä apua illalla, yöllä tai viikonloppuna, soita Päivystysapuun numeroon 116 117. Hätätilanteessa soita 112.
Terapianavigaattori on verkkokysely
Terapianavigaattori kartoittaa mielenterveys- ja päihdeongelmien luonnetta. Kyselyn voi täyttää kuka tahansa 18 vuotta täyttänyt henkilö. Se vie aikaa noin 20–30 minuuttia.
Omahoito-ohjelmat
Mielenterveystalo.fi:n omahoito-ohjelmien avulla voit parantaa hyvinvointiasi silloin, kun sinulla on huoli mielenterveydestäsi tai lieviä oireita.
8-16
8-16
8-16
8-16
8-15
Tästä numerosta saat neuvontaa ja voit varata ajan kiireettömään hoitoon. Jos tarvitset kiireellistä hoitoa jo saman päivän aikana, tule sosiaali- ja terveyskeskukseen.
8-16
8-16
8-16
8-16
8-15
Tästä numerosta saat neuvontaa ja voit varata ajan kiireettömään hoitoon. Jos tarvitset kiireellistä hoitoa jo saman päivän aikana, tule sosiaali- ja terveyskeskukseen.
8-16
8-16
8-16
8-16
8-15
Tästä numerosta saat neuvontaa ja voit varata ajan kiireettömään hoitoon. Jos tarvitset kiireellistä hoitoa jo saman päivän aikana, tule sosiaali- ja terveyskeskukseen.
Kun soitat Kontinkankaan hyvinvointikeskukseen:
8-16
8-16
8-16
8-16
8-15
Tästä numerosta saat neuvontaa ja voit varata ajan sosiaali- ja terveyskeskukseen.
Numerossa palvellaan Kempeleen, Hailuodon, Limingan, Lumijoen, Oulun Kaakkurin ja Oulunsalon asiakkaita.
Voit perua vastaanotolle varatun ajan myös tekstiviestillä. Viestiin kirjoitetaan nimi kenen aika perutaan, syntymäaika (ei henkilötunnusta), sosiaali- ja terveyskeskuksen nimi sekä vastaanottopäivä ja kellonaika, jonka haluat perua.
8-16
8-16
8-16
8-16
8-15
Tästä numerosta saat neuvontaa ja voit varata ajan kiireettömään hoitoon. Jos tarvitset kiireellistä hoitoa jo saman päivän aikana, tule sosiaali- ja terveyskeskukseen.
8-16
8-16
8-16
8-16
8-15
Tästä numerosta saat neuvontaa ja voit varata ajan kiireettömään hoitoon. Jos tarvitset kiireellistä hoitoa jo saman päivän aikana, tule sosiaali- ja terveyskeskukseen.
8-16
8-16
8-16
8-16
8-15
Tästä numerosta saat neuvontaa ja voit varata ajan kiireettömään hoitoon. Jos tarvitset kiireellistä hoitoa jo saman päivän aikana, tule sosiaali- ja terveyskeskukseen.
8-16
8-16
8-16
8-16
8-15
Tästä numerosta saat neuvontaa ja voit varata ajan kiireettömään hoitoon. Jos tarvitset kiireellistä hoitoa jo saman päivän aikana, tule sosiaali- ja terveyskeskukseen.
8-16
8-16
8-16
8-16
8-15
Saat meiltä terveyspalveluja ja sosiaalipalveluja.
Jos tarvitset kiireellistä hoitoa jo saman päivän aikana, tule sosiaali- ja terveyskeskukseen. Kiireelliselle vastaanotolle ei voi varata aikaa, vaan pääset vastaanotolle jonottamalla.
8-16
8-16
8-16
8-16
8-15
Varaa aika kiireettömään hoitoon.
Jos tarvitset kiireellistä hoitoa jo saman päivän aikana, tule sosiaali- ja terveyskeskukseen. Kiireelliselle vastaanotolle ei voi varata aikaa, vaan pääset vastaanotolle jonottamalla.
8-16
8-16
8-16
8-16
8-15
Saat meiltä terveyspalveluja ja sosiaalipalveluja. Varaa aika kiireettömään hoitoon.
Jos tarvitset kiireellistä hoitoa jo saman päivän aikana, tule sosiaali- ja terveyskeskukseen. Kiireelliselle vastaanotolle ei voi varata aikaa, vaan pääset vastaanotolle jonottamalla.
8-16
8-16
8-16
8-16
8-15
Varaa aika kiireettömään hoitoon.
Jos tarvitset kiireellistä hoitoa jo saman päivän aikana, tule sosiaali- ja terveyskeskukseen. Kiireelliselle vastaanotolle ei voi varata aikaa, vaan pääset vastaanotolle jonottamalla.
8-15
8-15
8-15
8-15
8-14
Varaa aika kiireettömään hoitoon.
Jos tarvitset kiireellistä hoitoa saman päivän aikana arkipäivisin, mene Kaakkurin sosiaali- ja terveyskeskukseen. Kiireelliselle vastaanotolle ei voi varata aikaa, vaan pääset vastaanotolle jonottamalla.
8-16
8-16
8-16
8-16
8-14
OYS:n nuorisopsykiatrian poliklinikka vastaa 13-17-vuotiaiden oululaisten nuorten psykiatrisesta erikoissairaanhoidosta.
8-16
8-16
8-16
8-16
8-15
Tuiran sosiaali- ja terveyskeskus toimii kahdessa rakennuksessa. Kiireetön vastaanotto on osoitteessa Kangastie 16.
Ylikiimingin sosiaali- ja terveysaseman toiminnassa on tapahtunut muutoksia
Jatkossa lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotto tapahtuu muissa lähialueen yksiköissä, esimerkiksi Kiimingissä. Muita sosiaali- ja terveysaseman palveluja tarjotaan edelleen myös Ylikiimingissä. Voit valita asiointipaikaksesi minkä tahansa sosiaali- ja terveyskeskuksen Pohteen alueella. Lue lisää asiointipaikan valinnasta sivulta pohde.fi/asiointipaikan-valinta.
Digitaalinen sote-keskus, Mielenterveyden chat ja videovastaanotto
8-20
8-13
14-20
8-13
14-20
8-20
8-14
Digitaalisen sote-keskuksen mielenterveyden chat auttaa, kun tarvitset matalan kynnyksen tukea ja ohjausta mielenterveysongelmissa, elämän kriiseissä, riskitasoisessa rahapelaamisessa tai päihteiden riskikäytössä. Mielenterveyden chatissa tehdään arvio hoidon tarpeesta ja hoitoon ohjaus. Tarvittaessa saat ajan psykiatrisen sairaanhoitajan videovastaanotolle.
Digitaalinen sote-keskus, sairaanhoitajan chat-vastaanotto ja videovastaanotto
7-21
7-21
7-21
7-21
7-21
8-18
8-18
Digitaalinen sote-keskus on terveyskeskuksesi verkossa. Keskustele sairaanhoitajan kanssa chatissa ilman ajanvarausta. Voit saada ajan myös lääkärin tai muun ammattilaisen videovastaanotolle. Palvelut voivat vaihdella eri paikkakunnilla. Digitaalisessa sote-keskuksessa voit asioida myös iltaisin ja viikonloppuisin.
Enjaksa.fi – pohjoispohjalaisten perheiden huoliin
Kartoita huolesi ja katso videoita, jotka auttavat vanhempia lapsiperheiden huolissa.
Mielenterveystalo.fi -palvelu
Terapianavigaattori
Terapianavigaattori on verkkokysely, joka kartoittaa mielenterveys- ja päihdeongelmien luonnetta sekä hoitoon liittyviä tarpeita ja toiveita. Kyselyn voi täyttää kuka tahansa 18 vuotta täyttänyt henkilö. Se vie aikaa noin 20–30 minuuttia. Palvelu ei vaadi tunnistautumista ja voit täyttää kyselyn nimettömästi. Ota talteen koodi, jonka saat lopuksi. Mielenterveyspalvelujen ammattilainen näkee sillä tuloksesi ja se auttaa hoidon tarpeen arvioinnissa.
