Mielenterveyspalvelut aikuisille
Palvelun sisältö
Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue Pohde tutkii ja hoitaa Pohjois-Pohjanmaan asukkaita, joilla on mielenterveyden häiriöitä. Annamme sinulle keinoja ja työkaluja, joilla voit selvittää elämän kriisejä ja lisätä mielenhallintaa. Asiakkaan oma rooli on hoidossa tärkeä.
Voit saada apua esimerkiksi
- mielenterveyden chatista tai
- soittamalla aikuisten mielenterveyspalvelujen puhelinpalveluun.
Tarvittaessa chatin tai puhelinpalvelun hoitaja varaa sinulle ajan psykiatrisen sairaanhoitajan
- videovastaanotolle tai
- vastaanotolle sosiaali- ja terveyskeskukseen.
Toimi näin
1. Täytä Terapianavigaattori-verkkokysely
Terapianavigaattori on verkkokysely. Terapianavigaattori kartoittaa mielenterveys- ja päihdeongelmien luonnetta. Kyselyn voi täyttää kuka tahansa 18 vuotta täyttänyt henkilö. Se vie aikaa noin 20–30 minuuttia.
Täytä Terapianavigaattori-verkkokysely, jos pystyt. Se helpottaa hoidon tarpeen arviointia. Ota talteen koodi, jonka saat lopuksi. Ammattilainen näkee sen avulla tuloksesi.
2. Ota yhteyttä
Soita aikuisten mielenterveyspalvelujen puhelinpalveluun, tai aloita keskustelu mielenterveyden chatissa.
Yhteydenottoon et tarvitse lähetettä, eikä sinun tarvitse varata aikaa aloittaaksesi keskustelun.
Löydät puhelinpalvelun ja chatin tiedot tämän verkkosivun osiosta Yhteystiedot. Valitse ensin paikkakunta.
Tarkista puhelinpalvelun puhelinnumero ja palveluajat kohdassa Yhteystiedot
Tarvitsetko kiireellistä apua?
Päivällä saat kiireellistä apua sosiaali- ja terveyskeskuksestasi. Jos tarvitset kiireellistä apua illalla, yöllä tai viikonloppuna, soita Päivystysavun numeroon 116 117. Hätätilanteessa soita 112.
Haluatko siirtää tai perua vastaanottoajan?
Jos haluat perua tai siirtää vastaanottoaikasi, soita aikuisten mielenterveyspalvelujen puhelinpalveluun.
Tarvittaessa voit varmistaa, että olet jonossa. Jonotuksen kestoa emme pysty arvioimaan.
Omahoito-ohjelmat
Mielenterveystalon omahoito-ohjelmien avulla voit parantaa hyvinvointiasi silloin, kun sinulla on huoli mielenterveydestäsi tai lieviä oireita.
Aikuisten mielenterveyspalvelujen puhelinpalvelu
Avoinna
8–15
8–12
13–15
8–13
14–15
8–15
8–13
Ajanvarauksen tiedustelu ja peruminen
8–15
8–13
Poikkeusaukioloajat
Soita aikuisten mielenterveyspalvelujen puhelinpalveluun, jos haluat neuvoja kiireettömissä mielenterveyden haasteissa. Ennen soittoa täytä Terapianavigaattori-verkkokysely, jos pystyt. Arvioimme tilanteesi ja suunnittelemme hoitoasi. Tarvittaessa saat ajan psykiatrisen sairaanhoitajan videovastaanotolle.
Tästä puhelinpalvelusta voit myös kysyä ajanvarauksestasi ja perua sinulle varatun ajan. Tarvittaessa voit varmistaa, että olet jonossa. Jonotuksen kestoa emme pysty arvioimaan.
Käytössämme on takaisinsoittopalvelu. Kun soitat, jätä meille soittopyyntö. Soitamme sinulle saman päivän aikana, jos mahdollista. Yritämme soittaa sinulle kerran. Jos emme tavoita sinua ja asiasi on edelleen ajankohtainen, soita puhelinpalveluumme uudestaan.
Alavieska, Haapajärvi, Haapavesi, Hailuoto, Ii, Kalajoki, Kempele, Kuusamo, Kärsämäki, Liminka, Lumijoki, Merijärvi, Muhos, Nivala, Oulainen, Oulu, Pudasjärvi, Pyhäjoki, Pyhäjärvi, Pyhäntä, Raahe, Reisjärvi, Sievi, Siikajoki, Taivalkoski, Tyrnävä, Utajärvi, Vaala, Ylivieska
Haukiputaan, Iin ja Kiimingin sosiaali- ja terveyskeskusten ajanvaraus
Avoinna
8–16
8–15
Poikkeusaukioloajat
Tästä numerosta saat neuvontaa ja voit varata ajan Haukiputaan, Iin ja Kiimingin sosiaali- ja terveyskeskusten vastaanotoille kiireettömissä ja kiireellisissä terveysasioissa.
Soita vastaanoton numeroon, jos olet sairastunut, olet huolissasi terveydestäsi tai tarvitset hoitoa äkillisiin tai pitkäaikaisiin terveysongelmiin.
Ii, Oulu
Kontinkankaan sosiaali- ja terveyskeskuksen ajanvaraus
Avoinna
8–16
8–15
Poikkeusaukioloajat
Tästä numerosta saat neuvontaa ja voit varata ajan sosiaali- ja terveyskeskuksen vastaanotolle kiireettömissä ja kiireellisissä terveysasioissa. Soita vastaanoton numeroon, jos olet sairastunut, olet huolissasi terveydestäsi tai tarvitset hoitoa äkillisiin tai pitkäaikaisiin terveysongelmiin.
Kun jätät takaisinsoittopyynnön, yritämme soittaa sinulle takaisin kaksi kertaa. Jos et vastaa puheluumme kummallakaan kerralla, soita meille uudestaan ja jätä uusi takaisinsoittopyyntö. Jos asiasi ei ole enää ajankohtainen, sinun ei tarvitse soittaa uutta puhelua.
Kun soitat Kontinkankaan sosiaali- ja terveyskeskukseen:
- valitse numero 1, jos sukunimesi alkaa kirjaimella A-J
- valitse numero 2, jos sukunimesi alkaa kirjaimella K-L
- valitse numero 3, jos sukunimesi alkaa kirjaimella M-R
- valitse numero 4, jos sukunimesi alkaa kirjaimella S-Ö.
Oulu
Tuiran sosiaali- ja terveyskeskuksen ajanvaraus
Avoinna
8–16
8–15
Poikkeusaukioloajat
Tästä numerosta saat neuvontaa ja voit varata ajan sosiaali- ja terveyskeskuksen vastaanotolle kiireettömissä ja kiireellisissä terveysasioissa. Soita vastaanoton numeroon, jos olet sairastunut, olet huolissasi terveydestäsi tai tarvitset hoitoa äkillisiin tai pitkäaikaisiin terveysongelmiin.
Kun jätät takaisinsoittopyynnön, yritämme soittaa sinulle takaisin kaksi kertaa. Jos et vastaa puheluumme kummallakaan kerralla, soita meille uudestaan ja jätä uusi takaisinsoittopyyntö. Jos asiasi ei ole enää ajankohtainen, sinun ei tarvitse soittaa uutta puhelua.
Oulu
Haukiputaan mielenterveyspalvelujen vastaanotto
Osoite
Simppulantie 15,
90830 HAUKIPUDAS
Mielenterveyspalvelujen vastaanotto sijaitsee Haukiputaan sosiaali- ja terveyskeskuksessa.
Avoinna
Auki vain ajanvarauksella
Tutkimme ja hoidamme aikuisia, joilla on mielenterveyden häiriöitä.
Jotta voit asioida vastaanotollamme, sinun täytyy varata aika. Varaa aika soittamalla aikuisten mielenterveyspalvelujen puhelinpalveluun.
Oulu
Haukiputaan sosiaali- ja terveyskeskus
Osoite
Simppulantie 15,
90830 HAUKIPUDAS
Ovi A3: hoitaja ja lääkäri, laboratorio, fysio- ja puheterapia, mielenterveyspalvelut, äitiys-, lasten- ja ehkäisyneuvola. Ovi A1: hammashoitola.
PL 20 , 90029 POHDE
Lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotto
8–16
8–15
Infopiste
10–14
10–14
Poikkeusaukioloajat
Varaa aika lääkärin tai sairaanhoitajan vastaanotolle soittamalla tai verkossa. Palvelemme kiireellisissä ja kiireettömissä terveysasioissa.
Infopisteellä voit kysyä sihteeriltä:
- neuvoa asiointiisi liittyen,
- perua ajanvarauksen ja varata ajan toimenpiteisiin, joihin sinulla on lääkärin tai hoitajan lähete,
- hakea sinulle kirjatun todistuksen tai jättää lomakkeita.
Oulu
Kaakkurin sosiaali- ja terveyskeskus
Osoite
Pesätie 11,
90420 OULU
PL 17 , 90029 POHDE
Lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotto
8–16
8–15
Infopiste
10–14
10–14
Poikkeusaukioloajat
Varaa aika lääkärin tai sairaanhoitajan vastaanotolle soittamalla tai verkossa.
Palvelemme kiireellisissä ja kiireettömissä terveysasioissa.
Infopisteellä voit kysyä neuvoa asiointiisi liittyen. Infopisteeltä voit myös
- hakea sinulle kirjatun todistuksen tai jättää lomakkeita,
- perua ajanvarauksen,
- varata ajan toimenpiteeseen, johon sinulla on lähete,
- pyytää reseptin uusintaa,
- pyytää sosiaali- ja terveysaseman vaihtoa.
Infopiste palvelee myös Oulunsalon asukkaita.
Oulu
Kiimingin mielenterveyspalvelujen vastaanotto
Osoite
Terveystie 1,
90900 KIIMINKI
Mielenterveyspalvelujen vastaanotto sijaitsee Kiimingin sosiaali- ja terveyskeskuksessa.
Avoinna
Auki vain ajanvarauksella
Tutkimme ja hoidamme aikuisia, joilla on mielenterveyden häiriöitä.
Jotta voit asioida vastaanotollamme, sinun täytyy varata aika. Varaa aika soittamalla aikuisten mielenterveyspalvelujen puhelinpalveluun.
Oulu
Kiimingin sosiaali- ja terveyskeskus
Osoite
Terveystie 1-3,
90900 KIIMINKI
PL 16 , 90029 POHDE
Lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotto
8–16
8–15
Infopiste
10–14
10–14
Poikkeusaukioloajat
Varaa aika lääkärin tai sairaanhoitajan vastaanotolle soittamalla tai verkossa.
Palvelemme kiireellisissä ja kiireettömissä terveysasioissa.
Infopisteellä voit kysyä neuvoa asiointiisi liittyen. Infopisteeltä voit myös
- hakea sinulle kirjatun todistuksen tai jättää lomakkeita,
- perua tai varata ajan toimenpiteeseen, johon sinulla on lähete
- pyytää reseptin uusintaa
- pyytää sosiaali- ja terveysaseman vaihtoa.
Oulu
Kontinkankaan mielenterveyspalvelujen vastaanotto ja psykiatrian poliklinikka
Osoite
Kajaanintie 46 A,
90220 OULU
Vastaanotto ja poliklinikka sijaitsevat Kontinkankaan sosiaali- ja terveyskeskuksessa.
Avoinna
Auki vain ajanvarauksella
Tutkimme ja hoidamme ihmisiä, joilla on mielenterveyden häiriöitä.
Jotta voit asioida mielenterveyspalvelujen vastaanotolla, sinun täytyy varata aika. Varaa aika soittamalla aikuisten mielenterveyspalvelujen puhelinpalveluun.
Jotta voit saada hoitoa psykiatrian poliklinikalla, tarvitset lääkärin tekemän lähetteen. Tarvittaessa varaamme sinulle ajan, kun olemme käsitelleet lähetteen.
Oulu
Kontinkankaan sosiaali- ja terveyskeskus
Osoite
Kajaanintie 46 A,
90220 OULU
Alueella on pysäköintihalli osoitteessa Kiviharjunlenkki 8 sekä rajattu määrä pysäköintikiekolla toimivia parkkipaikkoja piha-alueella.
PL 10 , 90029 POHDE
Lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotto
8–16
8–15
Ajanvaraus
8–16
Infopiste
8–14
Poikkeusaukioloajat
Varaa aika lääkärin tai sairaanhoitajan vastaanotolle soittamalla tai verkossa.
Palvelemme kiireellisissä ja kiireettömissä terveysasioissa.
Infopisteellä voit kysyä neuvoa asiointiisi liittyen. Infopisteeltä voit myös
- hakea sinulle kirjatun todistuksen,
- perua tai varata ajan toimenpiteeseen, johon sinulla on lähete,
- pyytää reseptin uusintaa
- pyytää sosiaali- ja terveysaseman vaihtoa.
Voit hakea lomakkeet virastomestarin työpisteen vierestä ja jättää lomakkeita aulassa olevaan lukolliseen postilaatikkoon.
Oulu
Lakeuden psykiatrian poliklinikka
Osoite
Liminganraitti 4,
91900 LIMINKA
Poliklinikka sijaitsee Limingan sosiaali- ja terveyskeskuksessa.
Osoite
Kirkkotie 21,
90440 KEMPELE
Poliklinikka sijaitsee Kempeleen sosiaali- ja terveyskeskuksessa.
Osoite
Puhakantie 16,
91500 MUHOS
Vastaanotto sijaitsee Muhoksen sosiaali- ja terveyskeskuksessa.
Osoite
Yrttipellontie 6,
90230 OULU
Avoinna
Auki vain ajanvarauksella
Hoidamme ja tutkimme potilaita, joilla on vakavia mielenterveyden häiriöitä.
Jotta voit saada hoitoa poliklinikallamme, tarvitset lääkärin tekemän lähetteen. Tarvittaessa varaamme sinulle ajan, kun olemme käsitelleet lähetteen.
Poliklinikka-aikasi ei välttämättä ole sillä paikkakunnalla, jolla asut. Tarkista ajanvarausilmoituksesta, missä osoitteessa otamme sinut vastaan.
Hailuoto, Kempele, Liminka, Lumijoki, Muhos, Oulu, Tyrnävä
Oulun nuorten aikuisten psykiatrian poliklinikka
Osoite
Yrttipellontie 6,
90230 OULU
Avoinna
Auki vain ajanvarauksella
Hoidamme 18–22-vuotiaita aikuisia, jotka tarvitsevat psykiatrista erikoissairaanhoitoa.
Jotta voit saada hoitoa poliklinikallamme, tarvitset lääkärin tekemän lähetteen. Varaamme sinulle ajan, kun olemme käsitelleet lähetteesi.
Oulu
Oulun toipumisen tuen yksikkö Porstua ja lääkehoidon tuen yksikkö
Osoite
Tuirantie 7,
90500 OULU
Avoinna
Auki vain ajanvarauksella
Oulun toipumisen tuen yksikkö Porstua tukee niiden ihmisten irtaantumista mielenterveyspalveluista, jotka ovat olleet hoidossa pitkään tai toistuvasti. Lääkehoidon tuen yksikkö tukee aikuisia mielenterveysasiakkaita injektiolääkityksen säännöllisessä toteuttamisessa ja dosettien valvotussa jakamisessa.
Jotta voit asioida Oulun toipumisen tuen yksikkö Porstuassa tai lääkehoidon tuen yksikössä, sinulla täytyy olla aika varattuna.
Oulu
Oulunsalon sosiaali- ja terveysasema
Osoite
Kauppiaantie 10,
90460 OULUNSALO
PL 18 , 90029 POHDE
Avoinna
8–15
8–14
Poikkeusaukioloajat
Saat meiltä terveyspalveluja ja sosiaalipalveluja.
Oulu
Tuiran mielenterveyspalvelujen vastaanotto ja psykiatrian poliklinikka
Osoite
Kangastie 16,
90500 OULU
Mielenterveyspalvelujen vastaanotto ja psykiatrian poliklinikka sijaitsevat Tuiran sosiaali- ja terveyskeskuksessa.
Osoite
Kangastie 12,
90500 OULU
Tuiran mielenterveyspalvelujen vastaanotto
Avoinna
Auki vain ajanvarauksella
Tutkimme ja hoidamme aikuisia, joilla on mielenterveyden häiriöitä.
Jotta voit asioida mielenterveyspalvelujen vastaanotolla, sinun täytyy varata aika. Varaa aika soittamalla aikuisten mielenterveyspalvelujen puhelinpalveluun.
Jotta voit saada hoitoa psykiatrian poliklinikalla, tarvitset lääkärin tekemän lähetteen. Tarvittaessa varaamme sinulle ajan, kun olemme käsitelleet lähetteen.
Oulu
Tuiran sosiaali- ja terveyskeskus
Osoite
Kangastie 16,
90500 OULU
Osoite
Kangastie 12,
90500 OULU
Toimimme kahdessa eri rakennuksessa. Kiirevastaanotto ja Nordlab-laboratorion näytteenottopiste ovat osoitteessa Kangastie 12. Muut vastaanottomme ovat osoitteessa Kangastie 16. Alueella on kaksi pysäköintihallia osoitteissa Kangastie 14, 1. kerros ja Kangastie 16, käynti Valtatien puolelta.
PL 19 , 90029 POHDE
Lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotto
8–16
8–15
Infopiste
8–14
Poikkeusaukioloajat
Varaa aika lääkärin tai sairaanhoitajan vastaanotolle soittamalla tai verkossa.
Tuiran sosiaali- ja terveyskeskus toimii kahdessa rakennuksessa. Kiireellinen vastaanotto ja Nordlab-laboratorion näytteenottopiste ovat osoitteessa Kangastie 12. Kiireettömissä terveysasioissa palvelemme osoitteessa Kangastie 16. Siellä sijaitsee myös infopiste.
Infopisteellä voit kysyä neuvoa asiointiisi liittyen. Infopisteeltä voit myös
- perua ajanvarauksen,
- varata ajan toimenpiteeseen, johon sinulla on lähete,
- pyytää reseptin uusintaa,
- pyytää sosiaali- ja terveysaseman vaihtoa.
Voit hakea sinulle kirjatun todistuksen vartijalta.
Voit hakea lomakkeet vartioiden työpisteen vierestä ja jättää lomakkeita aulassa olevaan lukolliseen postilaatikkoon.
Voit mitata itsenäisesti verenpaineen 2. kerroksen A- ja B-auloista löytyvillä verenpainemittareilla.
Oulu
Terapianavigaattori
Terapianavigaattori on verkkokysely, joka kartoittaa mielenterveys- ja päihdeongelmien luonnetta sekä hoitoon liittyviä tarpeita ja toiveita. Kyselyn voi täyttää kuka tahansa 18 vuotta täyttänyt henkilö. Se vie aikaa noin 20–30 minuuttia. Palvelu ei vaadi tunnistautumista ja voit täyttää kyselyn nimettömästi. Ota talteen koodi, jonka saat lopuksi. Mielenterveyspalvelujen ammattilainen näkee sillä tuloksesi ja se auttaa hoidon tarpeen arvioinnissa.
Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue
ADHD-tutkimuspolku
- Siirry palveluun: ADHD-tutkimuspolku (opens in a new tab)
Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue
Apuvideoita pohjoispohjalaisten perheiden huoliin (Enjaksa.fi)
Kartoita huolesi ja katso videoita, jotka auttavat vanhempia lapsiperheiden huolissa.
Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue
Mielenterveyden chat ja videovastaanotto
- Siirry palveluun: Mielenterveyden chat ja videovastaanotto (opens in a new tab)
Avoinna
8–20
8–12
13–20
8–13
14–20
8–20
8–13
Poikkeusaukioloajat
Digitaalisen sote-keskuksen mielenterveyden chat auttaa, kun tarvitset matalan kynnyksen tukea ja ohjausta mielenterveysongelmissa, elämän kriiseissä, riskitasoisessa rahapelaamisessa tai päihteiden riskikäytössä.
Ennen keskustelun aloittamista täytä Terapianavigaattori-verkkokysely, jos pystyt. Arvioimme tilanteesi ja suunnittelemme hoitoasi. Tarvittaessa saat ajan psykiatrisen sairaanhoitajan videovastaanotolle.
Jos haluat perua vastaanottoaikasi, soita aikuisten mielenterveyspalvelujen puhelinpalveluun.
Alavieska, Haapajärvi, Haapavesi, Hailuoto, Ii, Kalajoki, Kempele, Kuusamo, Kärsämäki, Liminka, Lumijoki, Merijärvi, Muhos, Nivala, Oulainen, Oulu, Pudasjärvi, Pyhäjoki, Pyhäjärvi, Pyhäntä, Raahe, Reisjärvi, Sievi, Siikajoki, Taivalkoski, Tyrnävä, Utajärvi, Vaala, Ylivieska
Mielenterveystalo.fi -palvelu
Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue
Psykiatrisen avohoidon digipolku
- Siirry palveluun: Psykiatrisen avohoidon digipolku (opens in a new tab)
Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue
