Palaa takaisin

Mie­len­ter­veys­pal­ve­lut aikuisille

Palvelun sisältö

Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue Pohde tutkii ja hoitaa Pohjois-Pohjanmaan asukkaita, joilla on mielenterveyden häiriöitä. Annamme sinulle keinoja ja työkaluja, joilla voit selvittää elämän kriisejä ja lisätä mielenhallintaa. Asiakkaan oma rooli on hoidossa tärkeä.

Voit saada apua esimerkiksi

  • mielenterveyden chatista tai
  • soittamalla aikuisten mie­len­ter­veys­pal­ve­lu­jen puhelinpalveluun.

Tarvittaessa chatin tai puhelinpalvelun hoitaja varaa sinulle ajan psykiatrisen sairaanhoitajan

  • videovastaanotolle tai
  • vastaanotolle sosiaali- ja terveyskeskukseen.

Toimi näin

1. Täytä Terapianavigaattori-verkkokysely

Terapianavigaattori on verkkokysely. Terapianavigaattori kartoittaa mielenterveys-​ ja päihdeongelmien luonnetta. Kyselyn voi täyttää kuka tahansa 18 vuotta täyttänyt henkilö. Se vie aikaa noin 20–30 minuuttia.

Täytä Terapianavigaattori-verkkokysely, jos pystyt. Se helpottaa hoidon tarpeen arviointia. Ota talteen koodi, jonka saat lopuksi. Ammattilainen näkee sen avulla tuloksesi.

Terapianavigaattori.fi

2. Ota yhteyttä

Soita aikuisten mie­len­ter­veys­pal­ve­lu­jen puhelinpalveluun, tai aloita keskustelu mielenterveyden chatissa.

Yhteydenottoon et tarvitse lähetettä, eikä sinun tarvitse varata aikaa aloittaaksesi keskustelun.

Löydät puhelinpalvelun ja chatin tiedot tämän verkkosivun osiosta Yhteystiedot. Valitse ensin paikkakunta.

Tarkista puhelinpalvelun puhelinnumero ja palveluajat kohdassa Yhteystiedot

Tarkista chatin tiedot kohdassa Yhteystiedot.

Tarvitsetko kiireellistä apua?

Päivällä saat kiireellistä apua sosiaali- ja ter­veys­kes­kuk­ses­ta­si. Jos tarvitset kiireellistä apua illalla, yöllä tai viikonloppuna, soita Päivystysavun numeroon 116 117. Hätätilanteessa soita 112.

Haluatko siirtää tai perua vastaanottoajan?

Jos haluat perua tai siirtää vastaanottoaikasi, soita aikuisten mie­len­ter­veys­pal­ve­lu­jen puhelinpalveluun.

Tarvittaessa voit varmistaa, että olet jonossa. Jonotuksen kestoa emme pysty arvioimaan.

Omahoito-ohjelmat

Mielenterveystalon omahoito-ohjelmien avulla voit parantaa hyvinvointiasi silloin, kun sinulla on huoli mielenterveydestäsi tai lieviä oireita.

Omahoito (Mielenterveystalo.fi) 

Etsitkö tätä palvelua?

Yhteystiedot

Puhelin

Aikuisten mielenterveyspalvelujen puhelinpalvelu

Puhelinnumero

08 669 3900

Avoinna

8–15

8–12

13–15

8–13

14–15

8–15

8–13

Ajanvarauksen tiedustelu ja peruminen

8–15

8–13

Poikkeusaukioloajat

Soita aikuisten mie­len­ter­veys­pal­ve­lu­jen puhelinpalveluun, jos haluat neuvoja kiireettömissä mielenterveyden haasteissa. Ennen soittoa täytä Terapianavigaattori-​verkkokysely, jos pystyt. Arvioimme tilanteesi ja suunnittelemme hoitoasi. Tarvittaessa saat ajan psykiatrisen sairaanhoitajan videovastaanotolle.

Tästä puhelinpalvelusta voit myös kysyä ajanvarauksestasi ja perua sinulle varatun ajan. Tarvittaessa voit varmistaa, että olet jonossa. Jonotuksen kestoa emme pysty arvioimaan.

Käytössämme on ta­kai­sin­soit­to­pal­ve­lu. Kun soitat, jätä meille soittopyyntö. Soitamme sinulle saman päivän aikana, jos mahdollista. Yritämme soittaa sinulle kerran. Jos emme tavoita sinua ja asiasi on edelleen ajankohtainen, soita puhelinpalveluumme uudestaan.

Alue

Alavieska, Haapajärvi, Haapavesi, Hailuoto, Ii, Kalajoki, Kempele, Kuusamo, Kärsämäki, Liminka, Lumijoki, Merijärvi, Muhos, Nivala, Oulainen, Oulu, Pudasjärvi, Pyhäjoki, Pyhäjärvi, Pyhäntä, Raahe, Reisjärvi, Sievi, Siikajoki, Taivalkoski, Tyrnävä, Utajärvi, Vaala, Ylivieska

Toimipiste

Kuusamon mielenterveyspalvelujen vastaanotto ja psykiatrian poliklinikka

Osoite

Raistakantie 1 A,

93600 KUUSAMO

Vastaanotto ja poliklinikka sijaitsevat Kuusamon sosiaali- ja terveyskeskuksen kolmannessa kerroksessa.

Avoinna

Auki vain ajanvarauksella

Tutkimme ja hoidamme aikuisia, joilla on mielenterveyden häiriöitä.

Jotta voit asioida mie­len­ter­veys­pal­ve­lu­jen vastaanotolla, sinun täytyy varata aika. Varaa aika soittamalla aikuisten mie­len­ter­veys­pal­ve­lu­jen puhelinpalveluun.

Jotta voit saada hoitoa psykiatrian poliklinikalla, tarvitset lääkärin tekemän lähetteen. Tarvittaessa varaamme sinulle ajan, kun olemme käsitelleet lähetteen.

Palvelemme Kuusamon ja Taivalkosken asukkaita.

Alue

Kuusamo, Taivalkoski

Toimipiste

Taivalkosken sosiaali- ja terveysasema

Osoite

Sairaalantie 8 A,

93400 TAIVALKOSKI

Lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotto

8–16

8–15

Infopiste

8–16

8–14

Poikkeusaukioloajat

Varaa aika lääkärin tai sairaanhoitajan vastaanotolle soittamalla tai verkossa.

Palvelemme kiireellisissä ja kiireettömissä terveysasioissa.

Infopisteellä voit kysyä sihteeriltä neuvoa asiointiisi liittyen. Infopisteeltä voit myös

  • hakea sinulle kirjatun todistuksen tai jättää lomakkeita,
  • perua tai varata ajan toimenpiteeseen, johon sinulla on lähete,
  • kysyä saamastasi laskusta,
  • pyytää sosiaali- ja terveysaseman vaihtoa.
Alue

Taivalkoski

Verkkosivu

Terapianavigaattori

Terapianavigaattori on verkkokysely, joka kartoittaa mielenterveys- ja päihdeongelmien luonnetta sekä hoitoon liittyviä tarpeita ja toiveita. Kyselyn voi täyttää kuka tahansa 18 vuotta täyttänyt henkilö. Se vie aikaa noin 20–30 minuuttia. Palvelu ei vaadi tunnistautumista ja voit täyttää kyselyn nimettömästi. Ota talteen koodi, jonka saat lopuksi. Mie­len­ter­veys­pal­ve­lu­jen ammattilainen näkee sillä tuloksesi ja se auttaa hoidon tarpeen arvioinnissa.

Alue

Pohjois-​Pohjanmaan hyvinvointialue

Verkkoasiointi

ADHD-tut­ki­mus­polku

Digipolulta löydät omaan tilanteeseesi liittyvää tietoa ja ohjeita sekä tukea omahoitoon. Voit täyttää kyselyitä, löytää vastauksia usein kysyttyihin kysymyksiin, saada hoitoosi liittyviä muistutuksia sekä olla yhteydessä ammattilaisiin viestien välityksellä. Digipolku on tarkoitettu ADHD-tutkimusten alkuarviossa oleville asiakkaille. Voit käyttää digipolkua, jos sinulla on hoitosuhde Pohteen mie­len­ter­veys­pal­ve­lui­hin. Digipolku avataan hoidontarpeen arvion jälkeen. Saat tiedon avatusta digipolusta ajanvarauskirjeessä ja tekstiviestillä.
Alue

Pohjois-​Pohjanmaan hyvinvointialue

Verkkoasiointi

Apuvideoita pohjoispohjalaisten perheiden huoliin (Enjaksa.fi)

Palvelun järjestäjä: Pohteen yhteistyökumppani Zoturi Oy

Kartoita huolesi ja katso videoita, jotka auttavat vanhempia lapsiperheiden huolissa.

Alue

Pohjois-​Pohjanmaan hyvinvointialue

Verkkoasiointi

Mielenterveyden chat ja videovastaanotto

Avoinna

8–20

8–12

13–20

8–13

14–20

8–20

8–13

Poikkeusaukioloajat

Digitaalisen sote-keskuksen mielenterveyden chat auttaa, kun tarvitset matalan kynnyksen tukea ja ohjausta mie­len­ter­vey­son­gel­mis­sa, elämän kriiseissä, riskitasoisessa rahapelaamisessa tai päihteiden riskikäytössä.

Ennen keskustelun aloittamista täytä Terapianavigaattori-​verkkokysely, jos pystyt. Arvioimme tilanteesi ja suunnittelemme hoitoasi. Tarvittaessa saat ajan psykiatrisen sairaanhoitajan videovastaanotolle.

Jos haluat perua vastaanottoaikasi, soita aikuisten mie­len­ter­veys­pal­ve­lu­jen puhelinpalveluun.

Alue

Alavieska, Haapajärvi, Haapavesi, Hailuoto, Ii, Kalajoki, Kempele, Kuusamo, Kärsämäki, Liminka, Lumijoki, Merijärvi, Muhos, Nivala, Oulainen, Oulu, Pudasjärvi, Pyhäjoki, Pyhäjärvi, Pyhäntä, Raahe, Reisjärvi, Sievi, Siikajoki, Taivalkoski, Tyrnävä, Utajärvi, Vaala, Ylivieska

Verkkoasiointi

Mielenterveystalo.fi -palvelu

Kaikille täysin avoin ja maksuton julkisen terveydenhuollon palvelu Mielenterveystalo.fi tarjoaa - oirekyselyitä tilanteen arvioimiseen - omahoito-ohjelmat harjoituksineen itsenäiseen käyttöön ja osaksi muuta hoitoa - luotettavaa tietoa mielenterveyden teemoista. Mielenterveystalo.fi -luotettavaa apua heti!
Alue

Pohjois-​Pohjanmaan hyvinvointialue

Verkkoasiointi

Psy­kiat­ri­sen avo­hoi­don di­gi­polku

Digipolulta löydät omaan tilanteeseesi liittyvää tietoa ja ohjeita sekä tukea omahoitoon. Voit täyttää kyselyitä, löytää vastauksia usein kysyttyihin kysymyksiin, saada hoitoosi liittyviä muistutuksia sekä olla yhteydessä ammattilaisiin viestien välityksellä. Digipolku on tarkoitettu psykiatrisen avohoidon täysi-ikäisille potilaille. Voit käyttää digipolkua, jos sinulla on hoitosuhde Pohteen psykiatrisen avohoidon yksiköihin. Digipolku avataan saapuneen lähetteen perusteella ja tämän pohjalta tehtävän en­si­käyn­tia­jan­va­rauk­sen yhteydessä. Saat tiedon avatusta digipolusta ajanvarauskirjeessä.
Alue

Pohjois-​Pohjanmaan hyvinvointialue

Te­ra­pia­na­vi­gaat­to­ria ja Mielenterveystalon omahoito-ohjelmien käyttöä Pohteella kehitetään osana hanketyötä, joka on Euroopan unionin rahoittama.
Euroopan unionin rahoittama