Tällaisen kysymyksen voi kohdata lääkärin, hoitajan tai muun ammattilaisen vastaanotolla. Se voi yllättää, kun käynnin syy on jokin aivan muu. Kysymys ei kuitenkaan ole sattumaa vaan osa työntekijän asiakastyötä.
Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue Pohde on nimittäin ottanut käyttöön kaikille toimialueille yhteisen tupakka- ja nikotiinivieroituksen toimintamallin. Sen tavoitteena on varmistaa, että jokainen asiakas saa yhdenvertaista tukea nikotiinituotteiden käytön vähentämiseen tai lopettamiseen riippumatta siitä, missä palvelussa asioi.
Tupakka- ja nikotiinituotteiden käytöllä on vaikutuksia terveyteen, monien sairauksien hoitoon ja niistä toipumiseen. Siksi sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaiset ottavat niiden käytön puheeksi osana terveydentilan kartoitusta ja hoitoa. Keskustelun tarkoituksena ei ole syyllistää tai painostaa, vaan tarjota tietoa, tukea ja mahdollisuus pohtia omaa tilannetta.
Muutos lähtee omasta tilanteesta
Jokaisen suhde nikotiinituotteisiin on erilainen. Vastaanotolla voidaan keskustella esimerkiksi siitä, miten tupakka- tai nikotiinituotteiden käyttö vaikuttaa juuri sinun terveyteesi tai meneillään olevaan hoitoon. Pohteen ammattilainen voi kertoa sinulle nikotiinittomuuden hyödyistä.
Lyhytkin keskustelu voi auttaa tunnistamaan muutoksen mahdollisuuksia. Joskus päätös muutoksesta syntyy nopeasti. Toisinaan keskustelu herättää ajatuksia, joihin palaa myöhemmin. Tärkeintä on, että tukea on saatavilla silloin, kun sitä tarvitset.
Haluatko tukea lopettamiseen?
Jos käytön vähentäminen tai lopettaminen tuntuu ajankohtaiselta, voit suunnitella seuraavat askeleet yhdessä Pohteen ammattilaisen kanssa. Hän selvittää, millaista tukea tarvitset käytön vähentämiseen. Voit pohtia omia tavoitteitasi hänen kanssaan, ja hän voi ohjata sinut eteenpäin sopivien palvelujen pariin.
Nikotiinista irtautuminen on usein vaiheittainen prosessi. Tarjoamme tukea esimerkiksi yksilöohjauksen, puhelin- ja digipalvelujen sekä omahoitomateriaalien avulla. Ammattilainen sopii vieroituksen seurannasta sinun tarpeidesi mukaan.
Uusi toimintamalli otetaan vaiheittain käyttöön osana Pohteen palveluita. Käynnistysvaiheessa palveluajan saamisessa voi olla ajoittain viivettä, mutta kehitämme toimintaa aktiivisesti, jotta palvelu olisi mahdollisimman sujuvaa ja helposti saavutettavaa.
Voit ottaa lopettamisen puheeksi myös itse
Sinun ei tarvitse odottaa lääkärin, hoitajan tai muun ammattilaisen kysymystä, vaan voit olla myös itse oma-aloitteinen: voit ottaa tupakka- ja nikotiinituotteiden käytön rohkeasti puheeksi seuraavalla tapaamisella sosiaali- tai terveydenhuollossa. Pohteen ammattilaiset ovat sinua varten silloin, kun olet valmis ottamaan seuraavan askeleen kohti nikotiinitonta arkea. Tuemme sinua riippumatta siitä, oletko vasta pohtimassa muutosta vai jo päättänyt vähentää käyttöä tai lopettaa kokonaan.
Lisätietoa nikotiinittomuuden tueksi, omahoidon välineistä ja palveluista löydät Reittis-sivuston Tupakka- ja nikotiiniriippuvuus -sivulta.