Kaatumisen ehkäisy – Kysy, tunnista riskitekijät ja ennaltaehkäise

Kaatumisiin ja putoamisiin liittyvät hoitojaksot 65 vuotta täyttäneillä 10 000 saman ikäistä kohden ovat lisääntyneet Pohjois-Pohjanmaalla. Vuonna 2023 oli 380,3 ja vuonna 2022 osuus oli 366,7 hoitojaksoa/ 10 000 vastaavan ikäistä. Koko maan keskitaso vuonna 2023 oli 332,3 hoitojaksoa/ 10 000 vastaavan ikäistä. Lonkkamurtumat 65 vuotta täyttäneillä ovat hieman laskeneet Pohjois-Pohjanmaalla vuodesta 2022 vuoteen 2023 (vuonna 2022 lukumäärä oli 602, vuonna 2023 lukumäärä oli 569 / lonkkamurtumaa). Eniten lonkkamurtumia oli 65 vuotta täyttäneillä vuonna 2023 Alavieskassa 1,4 % ja Vaalassa 1,0%. Vähiten lonkkamurtumia oli Kempeleessä 0,3%, Haapavedellä ja Taivalkoskella 0,5% vastaavan ikäisestä väestöstä. (sotkanet.fi).

Kaatumisen ehkäisy on osa Pohteen hyvinvointisuunnitelmaa. Hyvinvointialueilla lonkkamurtumat yli 65-vuotiailla ja kunnissa kaatumisten hoitojaksot ovat Hyte-kertoimeen (Hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen valtionosuuden lisäosa) vaikuttavia asioita. Keskeistä on poikkihallinnollinen ja pitkäaikainen työ.

Kaatumisen ehkäisyn teemaviikko viikko 42

Pohjois-Pohjanmaalla kaatumisen ehkäisyn teemaviikkoa vietetään viikolla 42.
Mukaan on haastettu Pohteen kaikki toimialueet, kunnat, järjestöt, liikuntapalvelut ja oppilaitokset.

Millä tavalla sinä ja tiimisi voisitte osallistua viikolle?

• Alueellinen kaatumisten ehkäisyn koulutus 16.10 (Pohteen henkilöstö ilmoittautuu Hessun HR-työpöydältä koulutuskalenterin kautta. Muut ilmoittautuvat Pohteen verkkosivujen kautta: https://pohde.fi/tietoa-meista/yhteistyo-ja-kumppanit/ammattilaiset/ )
• OnniTV tarjoaa katsojille liikunnallista etäkuntoutusta, virikkeellistä muistikuntoutusta sekä kulttuuria ja opetuksellista sisältöä. Viikolla 42 OnniTV esittää Pohteella tuotettuja kaatumisen ehkäisy videoita. https://www.onnitv.fi/

Hyviä linkkejä, tutustu näihin:

• https://www.kotitapaturma.fi/app/uploads/2024/07/FI-Toimintakyvyn-tarkistuslista-VERKKOVERSIO.pdf
• https://www.kotitapaturma.fi/
• https://ukkinstituutti.fi/ajankohtaista/liikkumisen-suositukset-ikaihmisille-viisi-lyhytta-tietoiskuvideota/?utm_source=creamailer&utm_medium=email&utm_campaign=Elintapaohjauksen+verkostokirje+1%2F2020&utm_content=%5Bemail%5D
• Videot:
  • Kaatumisten ehkäisy (youtube.com)
  • Lattialta ylös nouseminen (youtube.com)

Kysy asiakkaalta aina kaatumisista!

Kaatumisen ehkäisyn työryhmä, Pohde