Palaa takaisin

Nuoren mieli

  • Mielen hyvinvointi

Mieli vaeltaa

Nuoruus on täynnä muutoksia, mahdollisuuksia ja joskus myös haasteita. Se on aikaa, jolloin rakennetaan omaa polkua ja unelmoidaan tulevaisuudesta. Murrosikä tuo yleensä mukanaan myös voimakkaita tunteita, ja mieli voi olla täynnä ajatuksia. Esimerkiksi ilmastoahdistus, keskittymisvaikeudet, identiteettipulmat, kaverisuhteiden haasteet ja masennus voivat täyttää mielen ja tuntua raskailta.

Nuoren ei tule jäädä yksin mielen myllerryksen kanssa. Löydät tältä sivulta tukea mielen hyvinvointiin sekä vinkkejä, jotka auttavat pitämään huolta jaksamisesta. Käytä Reittis-hakua löytääksesi palvelut, tapahtumat ja tietosisällöt, jotka sopivat tarpeisiisi.

Tutustu neuvoihin ja palveluihin. Hyvinvointisi on tärkeää, ja pienilläkin teoilla voi olla suuri vaikutus.

Reittis-​haku

Voit hakea Reittis-sisältöä haun avulla.

Hae hyvinvointiasi tukevaa sisältöä

Tukea nuorten pulmiin

Videolla asiantuntija kertoo, miten epäonnistumisen pelko saattaa vaikuttaa elämään ja millä keinoilla tunnetta voi vähentää. Video sisältää puhetta, jota ei ole tekstitetty suoraan videoon, mutta tekstitys menee päälle Vimeon kautta. Katso lisää videoita Normaali.fi verkkosivulta.
Normaali.fi

Sisältö on estetty evästeasetustesi vuoksi. Hyväksy Markkinointi-evästeet nähdäksesi videon.
Päivitä evästeasetuksesi tästä.

Neuvoja ja vinkkejä nuorille

Videolla olevassa harjoitteessa nuori kertoo itselleen tärkeistä asioista ja kehottaa pohtimaan, mikä itselle on tärkeää. Video sisältää puhetta, joka on tekstitetty suoraan videoon. Nuorten Mielenterveystalon verkkosivuilta löydät monenlaisia neuvoja ja vinkkejä sekä nuorten omia kertomuksia mielenterveyteen liittyen.
Mielenterveystalo.fi

Sisältö on estetty evästeasetustesi vuoksi. Hyväksy Markkinointi-evästeet nähdäksesi videon.
Päivitä evästeasetuksesi tästä.

Nuortennetti

Videolla näytetään kuviteltu kiusaamistilanne ja mitä sen jälkeen tapahtuu. Videon tavoitteena on osoittaa, että jokainen voi vaikuttaa siihen, kiusataanko koulussa. Video sisältää puhetta, jota ei ole tekstitetty. Nuortennetti on nuorille suunnattu sivusto, jossa on tietoa murrosiästä, seksuaalisuudesta, ihmissuhteista, kiusaamisesta ja mediataidoista.
Nuortennetti.fi

Sisältö on estetty evästeasetustesi vuoksi. Hyväksy Markkinointi-evästeet nähdäksesi videon.
Päivitä evästeasetuksesi tästä.

Pohteen mielenterveyspalvelut nuorille

Pohteella tutkitaan ja hoidetaan lapsia ja nuoria, joilla on mielenterveyden häiriöitä. Pohteen palveluista saat psyykkistä ja sosiaalista tukea sekä neuvontaa.
Mielenterveyspalvelut lapsille ja nuorille