Suomi
English
SvenskaHengitystietulehdus
Löydä tietoa ja toimintaohjeita, jos olet sairastunut flunssaan.
Hengitystietulehduksen voi yleensä todeta pelkkien oireiden perusteella ja se vaatii harvoin muuta kuin itsehoitoa.
Aikuiset voivat sairastaa vuoden aikana useita hengitystietulehduksia. Sen hoidossa lepo ja raskaan ruumiillisen rasituksen välttäminen ovat tärkeitä. Kevyt puuhailu ja jalkeilla olo on sallittua. Kuumeisena on hyvä huolehtia nestetasapainosta ja juoda tavanomaista enemmän.
Käsihygieniasta on syytä pitää hyvää huolta, sillä hengitystietulehdukset tarttuvat yleensä helposti.
Tee oirearvio, jos sinulla on tulehdukseen viittaavia oireita nenässä, nielussa, kurkunpäässä, poskionteloissa, henkitorvessa tai keuhkoissa. Oirearvio kertoo luotettavasti, vaativatko oireesi ammattilaisen hoitoa.
Tietoa hengitystietulehdusten itsehoidosta
Löydät maksutta kattavasti tietoa ja tukea hengitystieinfektion hoitoon Terveyskylän Keuhkotalosta. Sivustolta saat myös tiedon, milloin kannattaa olla yhteydessä terveydenhuollon ammattilaiseen.
Keuhkotalon hengitystieinfektioiden itsehoito-ohjeet on tarkoitettu yli 16-vuotiaiden itsehoidon tueksi.
Tietoa infektioiden ehkäisystä
Löydät tietoa infektioiden ehkäisystä Terveyskylän Keuhkotalosta.
Käsihygienia ja rokotukset ehkäisevät infektioiden leviämistä. Sairastuneen on hyvä hallita oikea yskimistekniikka. Näin voidaan ehkäistä hengitystieinfektoiden tarttuminen ihmisestä toiseen.
Tietoa vastustuskyvyn parantamisesta
Löydä keinoja parantaa puolustuskykyä infektioita vastaan Terveyskylän Infektiotalosta.
Elimistön omaa puolustusjärjestelmää voi parhaiten tukea terveillä elämäntavoilla ja huolehtimalla levon riittävyydestä. Tartuntataudeilta voi välttyä tuntemalla tautien tartuntamekanismeja ja välttämällä sen mukaisesti altistumista.
Hengitystientulehduksen itsehoito-ohje
Löydät ohjeet flunssan itsehoitoon Terveyskylän Päivystystalosta.
Päivystystalon itsehoito-ohjeet on tarkoitettu itsehoidon tueksi äkillisissä terveysongelmissa. Nuhakuumeen voi yleensä tunnistaa pelkkien oireiden perusteella, ja se paranee usein itsehoidolla. Sivustolta saat myös tiedon, milloin kannattaa olla yhteydessä terveydenhuollon ammattilaiseen.
Saat neuvontaa terveyskeskuksesta
Jos oireesi vaativat terveydenhuollon ammattilaisen arviota, ota yhteyttä omaan terveyskeskukseen. Saat terveyskeskuksen palveluja myös verkosta Digitaalisesta sote-keskuksesta, johon voit olla ottaa yhteydessä myös iltaisin ja viikonloppuisin.
Päivystysapu 116117 chat
Saat apua terveydenhuollon ammattilaiselta Päivystysavun-chattissa silloin, kun oma terveyskeskuksesi on suljettu. Chatissa ammattilainen arvioi, tarvitsetko päivystyksellistä tai kiireellistä hoitoa. Saat myös yleistä ohjausta ja neuvontaa päivystyksellisissä asioissa.
Palvelun käyttäminen edellyttää vahvaa tunnistautumista verkkopankkitunnuksilla tai mobiilivarmenteella. Palvelu on maksutonta.
Kiireettömissä asioissa ota yhteyttä omaan terveysasemaasi.