Mielenterveyspalvelut lapsille ja nuorille
Palvelun sisältö
Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue Pohde auttaa, jos olet huolissasi lapsen tai nuoren mielenterveydestä, esimerkiksi jos
- hän on masentunut tai aggressiivinen tai
- hän pelkää.
Voit ottaa yhteyttä pienissä ja suurissa huolissa. Arvioimme yhdessä, tarvitseeko lapsi tai nuori mielenterveyspalvelujen tutkimuksia tai hoitoa.
Kouluilla ja oppilaitoksilla työskentelee terveydenhoitajia, koulukuraattoreja ja psykologeja. He tukevat lasten ja nuorten oppimista ja hyvinvointia. Heidän puoleensa voit kääntyä, kun pulmat ovat vielä pieniä tai et ole varma, mistä saat apua.
Toimi näin
Omahoito
Mielenterveystalon omahoito-ohjelmien avulla voit parantaa hyvinvointiasi silloin, kun sinulla on huoli mielenterveydestäsi tai lieviä oireita.
Kerro huolestasi neuvolassa tai koulussa
Voit keskustella huolestasi terveydenhoitajan, koulukuraattorin tai koulupsykologin kanssa.
Soita lapsiperheiden puhelinpalveluun
Vaihtoehtoisesti voit soittaa lapsiperheiden puhelinpalveluun, jos olet huolissasi lapsen tai nuoren mielenterveydestä.
Oletko jo asiakkaamme?
Jos sinulla on asiaa liittyen ajanvaraukseesi tai hoitoosi, soita oman hoitajasi puhelinnumeroon. Voit jättää hänelle soittopyynnön soittamalla lasten ja nuorten mielenterveyspalvelujen ajanvarauksen perumisen puhelinnumeroon. Samaan numeroon soittamalla voit myös perua sinulle varatun ajan.
Valitse paikkakunta, niin näet yhteystiedot.
Tarvitsetko kiireellistä apua?
Kiireellistä hoitoa vaativat esimerkiksi itsetuhoisuus tai todellisuuden tajun häiriintyminen. Päivällä saat kiireellistä apua sosiaali- ja terveyskeskuksestasi. Jos tarvitset kiireellistä apua illalla, yöllä tai viikonloppuna, soita Päivystysapuun numeroon 116 117. Hätätilanteessa soita 112.
Haluatko perua poliklinikka-ajan?
Jos haluat perua poliklinikka-ajan, ota yhteyttä psykiatrian poliklinikalle.
8-15
8-15
8-14
8-15
8-14
Lapsiperheiden puhelinpalvelu palvelee neuvoloiden ja lapsiperheiden sosiaalipalvelujen asiakkaita sekä lasten ja nuorten mielenterveyspalvelujen uusia asiakkaita. Lisäksi palvelemme muun muassa asiakkaita, jotka tarvitsevat raskauden ehkäisyä tai ajan kohdunkaulan syövän seulontaan.
Soita lapsiperheiden puhelinpalveluun esimerkiksi seuraavissa tapauksissa:
- Haluat varata ajan neuvolaan.
- Haluat kysyä raskaudesta tai lapsen terveydestä, kasvusta tai kehityksestä.
- Tarvitset tukea lapsiperhearkeen tai vanhemmuuteen.
- Olet huolissasi lapsen tai nuoren mielenterveydestä.
- Haluat aloittaa raskauden ehkäisyn, vaihtaa ehkäisymenetelmää tai kysyä siitä.
- Olet saanut kutsun kohdunkaulan syövän seulontaan, mutta et pysty varaamaan aikaa verkossa.
Kun soitat puhelinpalveluun, jätät meille soittopyynnön. Soitamme sinulle mahdollisimman pian.
Huomaathan, että kouluterveydenhuollolla, opiskeluterveydenhuollolla, koulupsykologeilla ja koulukuraattoreilla on omat puhelinasiointikanavansa.
8-15
8-15
8-15
8-15
8-13
Soittamalla tähän puhelinpalveluun voit jättää soittopyynnön omalle työntekijällesi tai perua ajan, joka on varattu perusterveydenhuoltoon.
Tähän puhelinpalveluun soittamalla et pysty perumaan aikaa, joka on varattu Oulun yliopistollisen sairaalan poliklinikalle.
12-13
10-11
Puheluihin vastaavat terveydenhoitajat. Muina aikoina teemme asiakastyötä. Tällä hetkellä emme vastaanota tekstiviestejä palvelun ruuhkautumisen vuoksi. Reseptien uusiminen tehdään OmaKannan tai oman hyvinvointikeskuksen kautta.
Hoidamme ADHD- ja ADD-diagnoosin saaneiden peruskouluikäisten lasten ja nuorten aktiivisuuden ja tarkkaavuuden haasteita.
Asiakkaaksi ohjaudutaan koululääkärin tai terveyskeskuslääkärin ohjaamana. Jos olet huolissasi lapsesi aktiivisuuden tai tarkkaavuuden oireista, ota yhteyttä lapsen opettajaan ja kouluterveydenhuoltoon tilanteen kartoittamiseksi. Toimimme Kontinkankaan hyvinvointikeskuksessa.
10-12
Puheluihin vastaavat terveydenhoitajat. Muina aikoina teemme asiakastyötä. Tällä hetkellä emme vastaanota tekstiviestejä palvelun ruuhkautumisen vuoksi. Reseptien uusiminen tehdään OmaKannan tai oman hyvinvointikeskuksen kautta.
Hoidamme ADHD- ja ADD-diagnoosin saaneiden peruskouluikäisten lasten ja nuorten aktiivisuuden ja tarkkaavuuden haasteita.
Asiakkaaksi ohjaudutaan koululääkärin tai terveyskeskuslääkärin ohjaamana. Jos olet huolissasi lapsesi aktiivisuuden tai tarkkaavuuden oireista, ota yhteyttä lapsen opettajaan ja kouluterveydenhuoltoon tilanteen kartoittamiseksi. Toimimme Kontinkankaan hyvinvointikeskuksessa.
Apuvideoita pohjoispohjalaisten nuorten huoliin (Normaali.fi)
Kartoita huolet ja katso auttavia videoita nuorten elämän huoliin. Videoita aiheista mielenterveys, keho, tunteet, päihteet ja ihmissuhteet.
Apuvideoita pohjoispohjalaisten perheiden huoliin (Enjaksa.fi)
Kartoita huolesi ja katso videoita, jotka auttavat vanhempia lapsiperheiden huolissa.
Lapsiperheiden chat
8-15
8-15
8-14
8-15
8-14
7. syyskuuta 2026 lähtien neuvomme lapsiperheiden chatissa lapsiperheitä ja lasta odottavia ihmisiä. Lapsiperheiden lisäksi palvelemme muun muassa ehkäisyä tarvitsevia ihmisiä.
Aloita keskustelu lapsiperheiden chatissa esimerkiksi seuraavissa tapauksissa:
- Haluat kysyä raskaudesta tai lapsen terveydestä, kasvusta tai kehityksestä.
- Tarvitset tukea lapsiperhearkeen tai vanhemmuuteen.
- Olet huolissasi lapsen tai nuoren mielenterveydestä.
- Haluat kysyä ehkäisymenetelmästä.
Jos haluat varata ajan neuvolaan, tee se OmaPohde-verkkopalvelussa tai soita lapsiperheiden puhelinpalveluun.
Mielenterveystalo.fi -palvelu
