Suomi
English
SvenskaOsallisuus
Yhdessä eteenpäin
Suhteet toisiin ihmisiin ja mahdollisuus osallistua ja vaikuttaa tukevat hyvinvointiasi. Yhdessäolon ja vaikuttamisen kokemukset voivat lisätä elämän mielekkyyttä.
Osallisuus vähentää sairastumisriskiä ja ehkäisee syrjäytymistä. Osallisuuden kautta syntyvä positiivinen yhteys ympäröivään yhteisöön voi tulla esimerkiksi työpaikan tai harrastuksen kautta. Kun osallistut itsellesi merkitykselliseen toimintaan, hyvinvointisi kasvaa.
Pohjois-Pohjanmaalla on tarjolla monipuolisesti mahdollisuuksia osallisuuteen ja yhteisöllisyyteen. Näihin kuuluvat esimerkiksi kohtaamispaikat ja yhteisölliset tilat, joissa voit tavata ihmisiä ja osallistua yhteisön toimintaan. Seurakunnat ja muut hengelliset yhteisöt edistävät osallisuutta tarjoamalla tilaa keskustelulle sekä mahdollisuuksia yhdessäololle ja osallistumiselle. Kansalaisvaikuttamisen kautta voit osallistua yhteiskunnalliseen keskusteluun ja oppia vaikuttamista paikalliseen päätöksentekoon.
Löydä sinulle mielekästä toimintaa ja uusia tapoja vaikuttaa omaan ja yhteisösi hyvinvointiin. Käytä Reittiksen hakutoimintoa löytääksesi palvelut, tapahtumat ja tietosisällöt, jotka sopivat tarpeisiisi.
Tiesitkö?
Kokemus osallisuudesta lisää hyvinvointia, turvallisuutta, uskoa tulevaisuuteen ja omiin mahdollisuuksiin. Aktiivinen osallistuminen yhteisön toimintaan voi vähentää yksinäisyyttä ja parantaa mielenterveyttä.
Lähde:
Pohteen asiakkana sinulla on mahdollisuus osallistua ja vaikuttaa palveluiden kehittämiseen. Sivulta löydät tietoa siitä, kuinka voit antaa palautetta, osallistua kehityshankkeisiin ja vaikuttaa alueesi hyvinvointipalveluihin.
Lue lisää osallistumisesta
Mielenterveystalon yksinäisyyden omahoito-ohjelma tarjoaa käytännön työkaluja ja vinkkejä yksinäisyyden käsittelemiseen ja sen vaikutusten vähentämiseen. Ohjelma tukee sinua luomaan yhteyksiä muihin ja löytämään keinoja mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen.
Mielenterveystalo.fi
Oikeusministeriön ylläpitämä Otakantaa -verkkosivusto tarjoaa sinulle mahdollisuuden osallistua yhteiskunnallisiin keskusteluihin ja vaikuttaa ajankohtaisiin asioihin. Sivustolla voit antaa palautetta, osallistua kyselyihin ja kehittämishankkeisiin, jotka vaikuttavat lainsäädäntöön ja palveluihin.
Otakantaa.fi
Hyvät ihmissuhteet ja vuorovaikutustaidot ovat keskeisiä mielen hyvinvoinnille. Suomen MIelenterveys ryn verkkosivuilta saat käytännön neuvoja ja vinkkejä, jotka auttavat parantamaan ihmissuhteitasi ja vuorovaikutustaitojasi.
Mieli.fi
Toivo-sovellus tarjoaa maksutonta ja luottamuksellista vertaistukea sairastuneille, vammautuneille ja heidän läheisilleen. Sovelluksessa voit keskustella kahden kesken koulutettujen vertaistukijoiden kanssa anonyymisti ja löytää tietoa järjestöjen tarjoamasta tuesta.
Olkatoiminta.fi