Palaa takaisin

Digimedian käyttö ja suositukset

  • Digimedian käyttö

Digimedia arjessa – hallitse käyttöäsi

Digihyvinvoinnilla tarkoitetaan yksilöllistä kokemusta tasapainosta digimedian käytön hyötyjen ja haittojen välillä. Käytön tulisi olla tasapainoista ja turvallista, sekä sen tulisi tukea psyykkistä, sosiaalista ja fyysistä hyvinvointia ja edistää toimintakykyä. On tärkeää osata tunnistaa omasta käytöstä sekä hyvinvointia tukevia ja heikentäviä tekijöitä niin, että on mahdollista tukea digimedian käytön positiivisia ja ehkäistä negatiivisia puolia.

Digimedian käytöllä voi olla hyvinvoinnille sekä positiivisia että negatiivisia vaikutuksia, jotka riippuvat:

  • Käyttötavasta ja -määrästä
  • Yksilöllisistä tekijöistä, kuten iästä ja sairauksista
  • Ympäristötekijöistä, kuten suosituksista, rajoituksista, perheestä ja ystävistä

 

Tutustu alta digimedioiden eri muotoihin, kansallisiin suosituksiin sekä digimedioiden hyötyihin ja haittoihin.

Digiaika perheessä

Videolta saa vinkkejä digiarkeen perheessä. Löydät lisää videoita arjen tueksi:
Enjaksa.fi

Sisältö on estetty evästeasetustesi vuoksi. Hyväksy Markkinointi-evästeet nähdäksesi videon.
Päivitä evästeasetuksesi tästä.

Tasapainoinen digiarki

Opas herättelee pohtimaan omaa median käyttöä ja sen vaikutuksia omaan ja läheisten hyvinvointiin sekä antaa vinkkejä tasapainoiseen digiarkeen. Tutustu Mediakasvatusseuran oppaaseen.
Mediakasvatus.fi