Ikäihmisille
Tältä sivulta löydät ikäihmisten palvelut. Ikäihmisille suunnattuja palveluja ovat esimerkiksi kotihoito, ateriapalvelu ja kuljetuspalvelu. Löydät sivulta myös muita palveluja, josta voi olla ikäihmiselle hyötyä.
Avun tarve voi kasvaa vähitellen, kun toimintakyky heikkenee. Tilanne voi muuttua myös yllättäen esimerkiksi sairauden vuoksi tai omaiselta saadun avun muuttuessa.
Näin saat palvelua
Tietoa ikäihmisten palveluista
Ikäihmisten terveyspalvelut
Apuvälineet ja hoitotarvikkeet
Apua ikäihmisten arkeen
Asuminen ja osastohoito
Ateria
Kuljetus
Ajankohtaista
-
Hyvinvointia yli 65-vuotiaille – tutustu elintapaohjaukseen ja testaa käden puristusvoimasi To 4.6.2026 kello 13.00 – 14.30
-
Hyvinvointia yli 65-vuotiaille – tutustu elintapaohjaukseen ja testaa käden puristusvoimasi To 11.6.2026 kello 11.00 – 12.15
-
Hyvinvointia yli 65-vuotiaille – tutustu elintapaohjaukseen ja testaa käden puristusvoimasi To 11.6.2026 kello 14.15 – 15.30
Avaa OnniTV
OnniTV on maksuton TV-kanava, joka tarjoaa ikäihmisille liikunnallista etäkuntoutusta, virikkeellistä muistikuntoutusta sekä kulttuuria ja opetuksellista sisältöä joka arkipäivä kello 11–13.
Voit katsoa OnniTV:tä netissä tai omasta televisiostasi antenni-tv kanavapaikalla 33 ja kaapeli-tv kanavapaikalla 99.
Avaa OnniTV
Ikäihmisten esite
Ikäihmisten esite on jaettu kotiin yli 65-vuotiaille syksyllä 2024. Tiedot ovat voineet muuttua. Tarkista ajantasaiset tiedot Pohteen palveluista nettisivuilta. Esitteen PDF version voi ladata tästä.
Lue esite tästä (PDF)
Kaatumisen ehkäisy
Lue lisää kaatumisten ehkäisystä, kaatumisvaarasta ja kaatumisten vähentämiskeinoista. Löydät vinkkejä ja opastusta, kuten miten kehität tasapainoa ja vahvistat lihasvoimaa. Saat myös neuvoja siihen, miten teet kodistasi liikkumisen kannalta turvallisemman.
Lue lisää
Ikääntyneiden ravitsemus
Ravinnolla on suuri merkitys ikääntyneen eli yli 65-vuotiaan terveyteen ja toimintakykyyn. Hyvä ravitsemustila ehkäisee sairauksia ja nopeuttaa sairauksista toipumista, edistää kotona asumista sekä parantaa vireyttä ja elämänlaatua.
Lue lisää