Blogit

Hyvinvointi käsitteenä on uransa huipulla eikä siihen voi olla törmäämättä päivittäin sosiaalisessa mediassa, lehtien palstoilla, mainoksissa tai ihmisten puheissa. Jos puhumme hyvinvoivasta ihmisestä ja suljet sen jälkeen silmäsi, mitä näet? Entä jos pyytäisin sinua kertomaan millainen ihminen ei voi hyvin, niin mitä sanoja käyttäisit? Meillä jokaisella lienee jonkinlainen käsitys siitä,…

Näet kaveriporukan, jossa kaikki ovat naisia. He ovat eri-ikäisiä ja erilaisista taustoista. Ulkoisesti he ovat siististi pukeutuneita, laittautuneita, eikä heissä kenessäkään näy mitään poikkeavaa. He näyttävät elävän tavallista elämään ruuhkavuosien keskellä, yhdistäen työelämän, perheen ja parisuhteen täydellisesti. Naiset juttelevat iloisesti toisilleen, vaikuttaen kaikki oikein onnellisilta. Kaikki näyttää ulospäin täydelliseltä, mutta…

”Omaisilla toisinaan huolettaa, kykeneekö ikääntynyt käyttämään etälaitetta itsenäisesti kotonaan. Huoli on turha, koska asiakkaan ei oikeastaan tarvitse osata tehdä mitään.”, kertoo Katri Ylitalo, Taivalkosken kotiin annettavien palveluiden ja yhteisöllisen asumisen vastuuyksikköpäällikkö. Taivalkoskella etäkotihoito on toiminut jo muutaman vuoden ajan. No mitä se etäkotihoito sitten on? Tämä lienee harvemmalle ihmiselle selvä…

Kumpi oli ensin muna vai kana? Kysymys liittyy myös hyvin vahvasti pohdintaan, kun mietitään päihdeongelmien ja mielenterveyshäiriöiden nivoutumista toisiinsa. Samanaikaiset päihde- ja mielenterveysongelmat ovat hyvin yleisiä. Runsas päihteidenkäyttö on yleensä riski myös mielen hyvinvoinnille. Toisinaan taas mielenterveysongelmia pyritään ”itselääkitsemään” päihteillä. Moni hakee päihteistä nopeaa, mutta hetkellistä helpotusta masennuksen ja ahdistuksen…

Väestön nopea ikääntyminen edellyttää hyvinvointiyhteiskunnaltamme merkittäviä muutostoimenpiteitä. Tarvitsemme poikkihallinnollista ja pitkäjänteistä työtä, kehittämistä ja yhteisiä suuntaviivoja. (STM, 2020.) Palvelujen järjestämistä on kehitettävä löytämällä tehokkaita, vaikuttavia, laadukkaita ja innovatiivisia ratkaisuja. Millaisia mahdollisuuksia näemme terveydenhuollossakin megatrendiksi nousseessa teknologiassa? Kansallinen ikäohjelma: ”Digitalisaatio ja uudet teknologiat ovat lisänneet hyvinvointia” Kansallisen ikäohjelman yhtenä keskeisenä vaikuttavuustavoitteena…

Mielenterveystalon omahoito-ohjelmilla voit lievittää oireitasi, käsitellä elämäntilannettasi ja parantaa mielen hyvinvointiasi. Voit hyödyntää näitä omahoito-ohjelmia ilmaiseksi, nimettömästi sekä iästä, kellonajasta ja siitä riippumatta, onko sinulla diagnoosia vai ei. Mielenterveystalon omahoito-ohjelmien avulla voit parantaa hyvinvointiasi, kun sinulla herää huoli mielenterveydestäsi tai sinulla on lieviä oireita. Mielenterveystalon omahoito-ohjeet sisältävät eri kohderyhmille suunnattuja…

Tänään vietämme kansainvälistä vertaistuen päivää. Vertaistuessa on kyse kokemusten jakamisesta saman kokeneiden ihmisten kesken. Vertaistuki toteutuu vertaistoiminnassa. Vertaistoiminta on vapaaehtoistoimintaa, johon yhdistykset tarjoavat koulutusta ja tukea. Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue Pohde tukee yhdistysten vertaistoimintaa järjestöavustusten avulla. Vertaistoimintaan hakeudutaan usein siinä vaiheessa, kun elämässä kohdataan haasteita. Sairastuminen, vammautuminen, sairauden paheneminen, omaishoitotilanteen alkaminen, läheisen…

Oletko joskus laittanut suosikkilevysi soimaan ja heittäytynyt sen tunnelmaan? Käynyt taidemuseossa ja ihaillut taiteilijan kädenjälkeä? Viettänyt iltaa teatterissa tai konsertissa? Tai ehkä olet osallistunut savityökurssille? Voit olla tyytyväinen itseesi, samalla olet joko tietoisesti tai tiedostamatta edistänyt myös mielenterveyttäsi. Osana hyvinvoinnin ja terveyden edistämistä on tunnistettu taiteen ja kulttuurin positiiviset vaikutukset…

Kaatumisia tapahtuu kaikenikäisille ja kaatumisten ehkäisysuunnitelma tulee olla käytössä hyvinvointialueella. Kaatumisiin ja putoamisiin liittyvät hoitojaksot 65 vuotta täyttäneillä 10 000 saman ikäistä kohden on vuosien 2020 – 2022 vertailussa laskenut Pohjois-Pohjanmaalla ja lähentynyt koko maan keskitasoa. Lonkkamurtumien määrä 65 vuotta täyttäneillä on hieman noussut Pohjois-Pohjanmaalla vuodesta 2020 vuoteen 2022. Kaatumisella…

Yhdessä osallisuutta -hanke toteutettiin yhteistyönä Diakonia-ammattikorkeakoulun ja Pohjois-Pohjanmaan sosiaali- ja terveysturvayhdistyksen kanssa 1.8.2021–31.9.2023. Hanke toimi Euroopan sosiaalirahaston (ESR) ja Sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskuksen (STEA) tuella. Yhdessä osallisuutta -hanke kannusti kuntia ja järjestöjä yhteistyöhön kuntalaisten osallisuuden lisäämiseksi. Hanke herätteli pohtimaan, miten tavoitetaan ihmisiä paikallisyhteisöissä ja erityisesti heitä, joiden osallisuus ja osallistumisen…

Pohjois-Pohjanmaalla toimivat järjestöt sekä Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen Pohteen ja Oulun kaupungin edustajat kokoontuvat tänään 5. lokakuuta Oulun Musiikkikeskuksen Pohjankartanon salissa alueelliseen kansalaisjärjestöakatemiaan. Tilaisuuden tarkoituksena on vahvistaa järjestöyhteistyötä Pohjois-Pohjanmaalla ja Oulun kaupungissa. Järjestöt tarjoavat ihmisille mahdollisuuden osallistua ja vaikuttaa heille tärkeisiin asioihin, mutta pitävät myös niiden puolta, joiden omat voimavarat eivät osallistumiseen…

Tulevaisuuden terveysinnovaatiot: Digi-HTA Digi-HTA on sosiaali -ja terveysministeriön toimeksiantona syntynyt terveydenhuollon menetelmän arviointi (Health Technology Assessment, HTA), joka tarjoaa terveydenhuollolle objektiivisen arvion digitaalisten terveysratkaisujen soveltuvuudesta. Sen tavoitteena on valaista tietä kohti entistä tehokkaampia ja vaikuttavampia terveysratkaisuja. Digi-HTA-arvioinnissa keskitytään moniin näkökulmiin, kuten vaikuttavuuteen, kustannuksiin, turvallisuuteen ja käytettävyyteen ottaen samalla huomioon tekoälyn…

Vanhusten viikkoa vietetään 1–8.10. 2023 teemalla ”Tehdään iästä numero”. Henkilökohtaisesti vierastin aluksi vanhustenviikon teemaa. Pohdin erityisesti sitä, että pelkäämmekö me vanhenemista ja ikävuosien karttumista. Milloin ihminen on vanha? Kronologinen ikä kasvaa tasaisesti, mutta ihminen voi vanheta eri tahtia. Biologinen, fysiologinen, psykologinen, sosiaalinen ja kokemuksellinen ikä ovat saman ikääntymisen ilmiön eri…

”Vapaaehtoisena toimiminen antaa minulle toimintaa päivään, auttamisen iloa ja molemminpuolista hyvinvointia” -AVEK-vapaaehtoinen Vuolle Setlementin AVEK-ystävätoiminta on oululaisille kotona asuville ikääntyneille suunnattua ystävätoimintaa. Toimintaa rahoitetaan Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen Pohteen järjestöavustuksella. Toiminta-alueena on koko Oulun alue, jossa Oulun kaupungin vuoden 2022 tilaston mukaan asuu 36 240 asukasta, joiden ikä on 65 vuotta tai…

Tiedätkö, kuka on päihteiden riskikäyttäjä? Mistä tunnistaa riskipelaajan? Mitä ikäryhmää tai ammattikuntia he edustavat? Ulkoisesta olemuksesta tai vaikkapa ammatista ei voi päätellä päihteidenkäyttö- tai pelitottumuksia. Kuka vain meistä voisi kuulua tähän ryhmään. Matti ja Maija Meikäläiset, opiskelijat, työssä käyvät, työttömät, äidit, isät, eläkeläiset. Kuka tahansa. Laaja-alaiset vaikutukset Päihteiden käytöllä on…

Perehdytys on yksi tärkeimpiä veto- ja pitovoimaan vaikuttavista tekijöistä työpaikalla. Perehdytys luo pohjan sujuvalle, turvalliselle ja terveelliselle työlle. Perehdytyksen merkitys korostuu työuraa aloittavilla henkilöillä, mutta on aivan yhtä tärkeää huomioida myös pidempään töissä olleilla. Uuteen työpaikkaan tullessa uusia asioita, tapoja ja toimintamalleja on paljon. Uusien asioiden määrä voi tuntua alkuun…

Olen toiminut Pohjois-Pohjanmaan nuorisovaltuuston puheenjohtajana vuoden 2023 alusta lähtien. Nuorisovaltuuston tarkoitus on tuoda nuorten ääni ja mielipiteet kuuluviin alueemme päätöksenteossa. Nuorisovaltuustomme on Pohjois-Pohjanmaan liiton ja Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen yhteinen vaikuttamistoimielin. Vaikuttaminen on ollut jo pitkään osana elämääni. Aloitin Oulaisten nuorisovaltuustossa 2021 tammikuussa ja toimin sielläkin tällä hetkellä puheenjohtajana. Olen siitä lähtien…

Jelpaten – vapaaehtoisena tuetusti on Caritas-Säätiön STEA-rahoitteinen kolmivuotinen hanke (2022–2024), jonka tavoitteena on mahdollistaa vapaaehtoistoiminta kaikille tukea tarvitseville ja vapaaehtoiseksi haluaville 18–65-vuotiaille oululaisille.

Löydetään yhdessä! on STEAn rahoituksella toteutettava kolmivuotinen kehittämishanke 1.3.2023-29.2.2026. Sen tavoitteena on oululaisten yli 65-vuotiaiden yksinäisyyttä kokevien, haastavassa elämäntilanteessa olevien toimijuuden, osallisuuden ja yhteisöllisyyden kokemuksen vahvistaminen löytävän työn avulla. Löydetään yhdessä! – hankkeen toiminta perustuu tiiviiseen verkostoyhteistyöhön Oulun kaupungin, Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue Pohteen, Oulun löytävän vanhustyön verkoston ja Vuolle Setlementin vapaaehtoistoiminnan…

Tänään 20.6.2023 vietetään YK:n pakolaispäivää, minkä johdosta halusimme muistuttaa toimijoita siitä, että pakolaisten hyvinvoinnin edistäminen on meidän kaikkien tehtävä. Sote-uudistus on tuonut muutoksia pakolaisille tarjottaviin palveluihin. Joissain Pohjois-Pohjanmaan kunnissa, pakolaisten kotoutumisen edistämisen palvelut sekä sote-palvelut on aiemmin tuotettu toisiinsa integroituneena palveluna erillisissä maahanmuuttajapalveluissa. Tammikuussa 2023 sote-palvelut siirtyivät hyvinvointialueelle, kun taas…