Aihealue: Hyvinvointi

Piirroskuva, jossa monimuotoinen joukko ihmisiä ja taustalla sininen taivas, valkoisia pilviä sekä taloja ja vihreitä puita.
Reittis – Kohti hyvinvointia -verkkosivusto on julkaistu

Pohjois-Pohjanmaan digitaalinen hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen palvelutarjotin, Reittis – Kohti hyvinvointia -verkkosivusto on julkaistu Pohteen verkkosivustolle. Löydät Reittiksen osoitteesta pohde.fi/reittis. Verkkosivusto kokoaa hyvinvointia tukevat palvelut asukkaille ja ammattilaisille yhteen paikkaan helposti löydettäviksi.

Lue lisää
Pohdelaisen askelissa-podcast: Pohde tarjoaa elintapaohjausta etäyhteydellä

Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue tarjoaa työikäisille maksutonta elintapaohjausta. Ohjauksessa annetaan tukea muun muassa ravitsemukseen, liikkumiseen ja hyvään uneen. Elintapaohjaus on suunnattu etenkin heille, joilla on riski sairastua esimerkiksi tuki- ja liikuntaelinsairauksiin tai sydän- ja verisuonitauteihin.

Lue lisää
Lintu hakee muruja kämmeneltä.
Metsät ovat ihmiskunnan kehto

Metsien on perinteisesti ajateltu olevan suomalaisen hyvinvoinnin perusta. Emme ole kuitenkaan osanneet vastaavasti arvostaa metsäluonnon hyvinvointia. Luonnon monimuotoisuudella on suora yhteys ihmisten terveyteen ja hyvinvointiin. Maailman metsäpäivänä kannattaakin piipahtaa lähimetsään nauttimaan ulkoilmasta ja pohtia, miten itse voisi toimia yhteisen luontomme hyväksi.

Lue lisää