Euroopan unionin osarahoittama logo

Vahva arki -arjen sankarit ravitsemusterveyden ja terveellisten elintapojen edistäjänä
  • Euroopan sosiaalirahaston (ESR+) rahoittama ryhmähanke
  • Hankkeen päätoteuttajana on Pohde ja osatoteuttajana toimii Oulun Maa- ja kotitalousnaiset / ProArgia
  • Hankeaika 3/2023 – 2/2026
  • Jatkohanke Arjen sankarit, miehet kuntoon ja työllistymisen polulle -hankkeelle

Hankkeen päätavoitteet ja kohderyhmä

Hankkeen tavoitteet

  • Parantaa kuntouttavan työtoiminnan ja sosiaalisen kuntoutuksen ammattilaisten osaamista elintapaohjaamisessa ja ravitsemusterveyden edistämisessä.
  • Saavuttaa haavoittuvassa asemassa ja syrjäytymisriskissä olevia henkilöitä ja kehittää heidän työ- ja toimintakykyänsä tukeva elintapaohjauksen toimintamalli. Tällä pyritään tukemaan heidän työllistymismahdollisuuksiaan.
  • Kehittää monitoimijaista yhteistyötä. Yhteistyötä tehdään kuntouttavan työtoiminnan, sosiaalisen kuntoutuksen, TE- ja työllisyyspalvelujen, liikuntapalvelujen sekä sosiaali- ja terveyspalvelujen ja järjestöjen ammattilaisten kanssa.

Kohderyhmä

  • Kuntouttavan työtoiminnan ja sosiaalisen kuntoutuksen ammattilaiset.
  • Haavoittuvassa asemassa ja syrjäytymisriskissä olevat, kuten työikäiset työttömät.

Toimenpiteet

Ammattilaisten osaamisen vahvistaminen

Hankkeen aikana ammattilaisille järjestetään useita koulutuksia, joilla vahvistetaan elintapaohjausosaamista. He saavat käyttöönsä uusia työvälineitä ja menetelmiä.

  • Ammattilaisten elintapaohjauksen osaamis- ja koulutustarvekartoitukset
  • Vahva arki – työkaluja ammattilaisille -webinaarisarja
  • Elintavat puheeksi verkkokoulutus
  • Elintapaohjaajakoulutus (2 op)
  • Puhutaan rahapelaamisesta
  • Hyvinvointia arkeen ryhmätoimintamallin ohjaajakoulutukset
  • Elintavat työkyvyn tukena -digipolun käyttöönottokoulutukset
  • Ammattilaisten koulutustarjotin
  • Työpajoja ammattilaisille ja kokemustoimijoille
  • Sisältöjä elintapaohjauksen palvelutarjottimelle

Hyvinvointia arkeen -ryhmätoimintamalli

Hankkeessa kehitetään Hyvinvointia arkeen -ryhmätoimintamalli, joka pohjautuu toteutetun Arjen sankarit, miehet kuntoon ja työllistymisen polulle -hankkeessa kehitettyihin ryhmätoimintamalleihin. Toimintamallia kehitetään yhdessä kuntouttavan työtoiminnan ohjaajien kanssa. Tavoitteena on, että valmis toimintamalli otetaan laajasti käyttöön Pohteella.

Hyvinvointia arkeen -ryhmät kokoontuvat lähiryhmissä. Ryhmäläisillä on mahdollisuus ottaa käyttöön Elintavat työkyvyn tukena -digipolku.

  • Hyvinvointia arkeen -ryhmätoiminnan malli
  • Elintavat työkyvyn tukena -digipolku
  • Hyvinvointia arkeen -ohjaajaopas ammattilaisille

Työelämävalmiuksien parantaminen

Työllistymiseen tarvittavaa osaamista tuetaan työllistymistä edistävillä infoilla, valmennuksilla ja koulutuksilla.

  • Portaat yrittäjäksi -valmennus
  • Osaamista työllistymisen tukemiseksi –infot
  • Hygieniapassikoulutukset

Yhteistyöverkosto

Viestinnän ja verkostoyhteistyön avulla hankkeessa kehitetyt toimintamallit otetaan laajasti käyttöön Pohjois-Pohjanmaalla ja jatkossa myös muualla Suomessa.

Vahva arki -hankkeen avoimet tilaisuudet

Terveyttä ruuasta -luentotilaisuus 5.11.2024

  • Vahva arki -hanke ja Hyvinvointia arkeen ryhmätoimintamalli (Hanna Säilynoja, projektipäällikkö)
  • Terveyttä ruuasta (Kaisa Ketonen, ravitsemusterapeutti, Pohde)
  • Vinkit terveelliseen arkiruokailuun (Topi Kumpulainen, ruoka-asiantuntija, Oulun Maa- ja kotitalouasnaiset)

 

Vahva arki -hankkeen koulutukset ammattilaisille

Tulevat koulutukset

Pohteen henkilöstö ilmoittautuu Koulutuskalenterin kautta.

  • 19.9.-17.11.2024 Elintavat puheeksi verkkokoulutus
  • 1.10.-31.12.2024 Elintapaohjaaja verkkokoulutus (2op)

Vahva arki – työkaluja asiakasohjaukseen webinaarisarja

Ilmoittaudu tästä webinaarisarjan koulutuksiin

  • 27.11.2024 klo 13.00-15.00 Ylös, ulos ja lenkille – Miten innostan liikkumaan
  • 28.1.2025 klo 13.00-15.00 Uudet ravitsemussuositukset käyttöön
  • 25.2.2025 klo 13.00-15.00 Unen ja levon tärkeys hyvinvointiin
  • 25.3.2025 klo 13.00-15.00 Digimediat osana elintapoja
  • 9/2025 Ratkaisuja työpajaruokailuun
  • 10/2025 Kulttuuri ja luonto hyvinvoinnin tukena

Muutokset koulutuksiin ovat mahdollisia.

 

Menneet koulutukset ja tallenteet

  • 10.4.2024 Työkaluja asiakasohjaukseen – Ruokabudjetti kuntoon (Tallenne)
  • 3.9.2023 Puhutaan rahapelaamisesta webinaari (Tallenne)
  • 25.9.2024 Motivoiva haastattelu (Tallenne)
  • 31.10.2024 Ruokasuhdeajattelu avuksi ravitsemusterveyden edistämisessä (Tallenne)

 

Vahva arki -hanke
Hanna Säilynoja
Projektipäällikkö
hanna.sailynoja (at) pohde.fi